운동 최근에 거의 빼먹고, 수업 듣는 것은 매주 가고 있지만..
뭘 하면 매일 즐겁고 잘 지낼 수 있을까요?
주변에 적극적이고 자기 삶을 즐기는 분들 보면 부러워요
매일 즐겁게 보내는 분들 비결 좀 꼭 들려주세요
미리 감사드려요
전 피곤 하면 잠시라도 눈을 붙이고 기분이 다운 되면 무조건 음악을 들어요 장르 불문 하구요.흥얼흥얼 따라 부르다 보면 어느새 마음도 밝아지고 기분이 업↑되어 참 좋아요^^
살찌는줄 알지만.. 달달한 믹스커피 한잔 충전합니다.
그래도 안되면 한잔 더~ 마십니다.
그리고 엠피쓰리를 듣습니다.
댄스곡과 발라드가 뒤섞여 있는데
듣다보면 어느새 어깨가 들썩들썩 거립니다.
기분전환은 역시 달달한 커피와 댄스뮤직이 최고~~~라고 생각합니다. ^^
그리고 가슴이 답답해서 미칠것 같을땐
친구한테 전화해서 수다떨거나
자게에 털어놓습니다.
그러면 속이 시원해지고 기분이 금방 풀립니다.
제일 특효약은 딸래미의 뽀뽀입니다. ㅎㅎㅎ
그냥 한 번씩 듣는 것이 아니고
시간만 나면 음악을 들어보세요
완전 다른 생활이라고 생각합니다.
운동을 해야 하루가 상쾌하게 시작되는 거 같아요.
음악 들으며 운동을 해요^^
저도 땀내서 운동하고 샤워하고 나면 기분도 좋고 의욕도 생깁니다
운동 다시 시작하세요~~^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
176607 | 김포사시는 분들 첫눈 온대요 3 | 첫눈온대요 | 2012/11/13 | 954 |
176606 | 영어과외 선생님 안계실까요? 3 | 송파구 | 2012/11/13 | 1,464 |
176605 | 신생아 남편 없이 혼자 키울 수 있나요? 23 | .. | 2012/11/13 | 5,459 |
176604 | 펑펑울수있는 슬픈영화좀 적어주세요 105 | 보고 | 2012/11/13 | 10,477 |
176603 | 정명자(김재철의 그녀) 의 남편 우치노시게루씨가 청문회관련 증언.. 6 | ... | 2012/11/13 | 1,663 |
176602 | 양배추채칼 일제말고 추천해주세요 2 | 커피나무 | 2012/11/13 | 1,920 |
176601 | 우리가 낸 피같은 세금이 어디에 쓰였는지 아시나요?? 3 | ........ | 2012/11/13 | 790 |
176600 | 전남친이야기 2 | .... | 2012/11/13 | 1,847 |
176599 | 좀 전에 드라마의,제왕에서 정려원 대사가 뭐였나요? 1 | 오잉 | 2012/11/13 | 1,661 |
176598 | 영어해석 좀 해주세요.. 이해가 안가요.. 9 | 급함 | 2012/11/13 | 1,159 |
176597 | 제주효돈꼬마귤맛나요 2 | 물흐르듯이 | 2012/11/13 | 1,179 |
176596 | 강남 생활비.. 3 | 궁금.. | 2012/11/13 | 3,546 |
176595 | 오늘 서울에 첫눈이 왔어요? 흔적도 없는뎅 1 | ?..? | 2012/11/13 | 1,038 |
176594 | 오븐과 vs직화구이 냄비 5 | 고구마 | 2012/11/13 | 1,240 |
176593 | 각방쓰거나 따로자시는분들 46 | ㄴㄴ | 2012/11/13 | 18,167 |
176592 | 중고전집 어디다 팔죠? 2 | 휴 | 2012/11/13 | 917 |
176591 | 눈과 귀를 버리고 왔어요. 1 | ㅠ.ㅠ | 2012/11/13 | 1,445 |
176590 | 강남에서 블루스퀘어 삼성전자홀에 가보신분 3 | 영웅 | 2012/11/13 | 1,221 |
176589 | 운전면허증 재발급 2 | ㅠㅠ | 2012/11/13 | 642 |
176588 | 대출상환이냐 연금보험유지? 1 | 연금없는 사.. | 2012/11/13 | 766 |
176587 | 이 문장... | 다시 이어서.. | 2012/11/13 | 330 |
176586 | '손쉬운 피아노 교실'이라고 아시는분 계세요? | 피아노 | 2012/11/13 | 11,390 |
176585 | 임신4주차 피가보이는데 장거리결혼식참석 괜찮을까요 18 | 라플란드 | 2012/11/13 | 3,570 |
176584 | 요즘 난방 하시나요? 28 | 어떨까 | 2012/11/13 | 5,526 |
176583 | 빨래 건조대 추천해주세요~~~ 2 | 튼튼 | 2012/11/13 | 1,444 |