요가를 하려고 알아 보는 중인데 요가 해보신 분들 조언 해주세요..
제 기본 상황 출근이 12시, 칼퇴하면 8시, 일반적으로 9시 훌쩍 넘어서야 퇴근해요..
퇴근하고 요가하러 가면 좋겠지만 집에 가면 11시는 되겠더라구요..
출근 전 하는 것이 시간 여유 있고 좋겠는데 요가는 끝나고 바로 샤워하는 것 아니라며 샤워 시설들이 없더라구요..땀이 많이(거의) 안나고 화장만 고치고 출근 해도 될 정도라면 아침반할까 하는데 요가는 첨이라서 조언 부탁 드려요..
땀 촉촉히 나요. 저는 샤워해요. ㅎㅎ
땀 흠뻑 나기는 헌데 헬스할때 땀하고는 성분이 다른 듯. 냄새도 없고 끈끈한 하지도 않고. 전 점심시간에 요가 하고 손수건으로 땀 닦고 일했어요. 그런데 화장을 진하게 하신다면 좀 불편할듯. 시간내서 꼭 하세요. 얼굴에 광이 나실겁니다.
화장을 거의 안하긴 해요..말씀에 힘입어 한 번 시도 해보고 안되겠으면 저녁 시간으로 바꿔야겠네요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 190252 | 디지털 전환 신청이요..티비가 두대인데.. 5 | 디지털 | 2012/12/10 | 2,413 |
| 190251 | 셈식 적을 때 ^ 2 | 궁금 | 2012/12/10 | 557 |
| 190250 | 문재인 후보님 댁... 2 | ^^ | 2012/12/10 | 2,183 |
| 190249 | ytn 뉴스보고있는데요 3 | 우동 | 2012/12/10 | 1,535 |
| 190248 | 아 놔!!! 왜 이렇게 헛발질을 하시나 1 | .. | 2012/12/10 | 684 |
| 190247 | '식민지가 차라리 복이었다'는 말 해석하는 법 11 | 콘텍스트 리.. | 2012/12/10 | 951 |
| 190246 | 생활비가 없어서..... 11 | 혹시나 | 2012/12/10 | 12,947 |
| 190245 | 유희열 같은남자 좋아요 23 | 다시태어나면.. | 2012/12/10 | 6,969 |
| 190244 | (연말)친구들과의 연말모임 장소 공유해요~~ | 모임 | 2012/12/10 | 1,084 |
| 190243 | 중간고사 망친 연아 얼굴좀 보세요 11 | 악~~~~~.. | 2012/12/10 | 5,112 |
| 190242 | 핸폰 통화내역떼면 대화내용을 볼수있나요 4 | 지현맘 | 2012/12/10 | 1,875 |
| 190241 | 문후보 대체복무제 관련 질의응답 (뉴스토마토 기사 발췌) 13 | 세우실 | 2012/12/10 | 1,358 |
| 190240 | 내일 모레 이사면 투표는어디서하나요? 1 | ? | 2012/12/10 | 651 |
| 190239 | 점심에 식당 갔더니 오늘 토론 이야기가 많이 들리네요... 4 | 사무실 밀집.. | 2012/12/10 | 1,163 |
| 190238 | 연극 '버자이너 모놀로그' 남편과 봐도 될까요? 4 | 제주푸른밤 | 2012/12/10 | 1,085 |
| 190237 | 고3엄마가 되면 할 것이 많나요? 2 | wlqwnd.. | 2012/12/10 | 1,928 |
| 190236 | 카톡상태메시지에 투표독려해도되죠? 4 | 투표 | 2012/12/10 | 798 |
| 190235 | 유정아씨가 문재인시민캠프 대변인이라니 반갑네요^^ 5 | ㅎㅎ~ | 2012/12/10 | 2,429 |
| 190234 | 떡국에 돼지고기 넣어도 되나요? 11 | 소고기없음 | 2012/12/10 | 7,536 |
| 190233 | 18개월 동안 군생활 vs 40개월 소록도 근무 8 | ..... | 2012/12/10 | 1,922 |
| 190232 | 중학생이 읽기 적당한 책 7 | 알려 주세요.. | 2012/12/10 | 1,265 |
| 190231 | 30명이면 수육 몇근해야 할까요? 6 | 어째야쓰까 | 2012/12/10 | 3,491 |
| 190230 | 문성근 명연설- 눈물 흘리는 노무현후보 2 | 수아리 | 2012/12/10 | 1,152 |
| 190229 | 돈불리기 2 | 부자 | 2012/12/10 | 1,544 |
| 190228 | 어제 1박2일 유희열 롱패딩 어디껀가요? 3 | 남자롱패딩 | 2012/12/10 | 4,100 |