집에서 회사까지 40분 거리거든요 걸어서.
귀찮다고 이 거리를 버스 타고 다녔어요
살도 많이 쪘고..운동도 해야 될꺼 같아서요
그냥 아침에 걷고 저녁때 걷고 그럴래요
이정도는 살 빼는데 별 효과 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
내일부터 회사 걸어 다닐래요
.. 조회수 : 1,559
작성일 : 2012-11-11 20:38:56
IP : 220.78.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.11.11 9:15 PM (110.35.xxx.199)제가 그 거리 걸어다닌지 6개월 됐는데요. 추울 때, 더울 때는 걷기 좀 힘들어요.
그리고 걷기만 해서는 살은 잘 안 빠져요. 허리 둘레와 체지방은 빠졌어요.
체중 줄이려면 음식 조절하고 근육 운동 병행해야해요...2. ..
'12.11.11 11:27 PM (110.14.xxx.9)당근 살빠져요. 매일 생활습관이 얼마나 중요한데요. 경험담
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 199970 | 크리스마스 재미있게 보내는 방법 좀 알려주세요~ 애기엄슴 1 | 별거없나 | 2012/12/24 | 1,095 |
| 199969 | 여성시대에서 낙태한걸 자랑스럽게 써놓는다고 말이 많네요. 7 | 알바아닙니다.. | 2012/12/24 | 6,466 |
| 199968 | 부동산 수수료 내고가능할까요? 4 | 새옹 | 2012/12/24 | 899 |
| 199967 | 오늘 코스트코 사람많을까요? 5 | 코스트코 | 2012/12/24 | 1,849 |
| 199966 | 솔로 대첩관련 재밋는 후기모음 5 | 이슬 | 2012/12/24 | 3,313 |
| 199965 | 노건호동국대화공다니다 수능봐서 연대법대들어갔고 대선전에LG합격했.. 13 | 벌받는다 고.. | 2012/12/24 | 6,541 |
| 199964 | 교통사고후 입원을 안했습니다 18 | 입원 | 2012/12/24 | 16,032 |
| 199963 | 중학생 학습캠프 1 | 캠프 | 2012/12/24 | 812 |
| 199962 | 사랑하는 우리 82회원님들~~~~~~~~~~ 10 | 긴머리무수리.. | 2012/12/24 | 1,258 |
| 199961 | 오랫동안,만났던 남자...결혼하네요.. 11 | 쓰리고에피박.. | 2012/12/24 | 5,367 |
| 199960 | PERRIS ELLIS ...어느정도의 브랜드인가요? 1 | dma | 2012/12/24 | 773 |
| 199959 | 김영환의원 사무실 전화 13 | 외동딸 | 2012/12/24 | 2,415 |
| 199958 | 투표부탁 ㅜㅜ자살한 집 세들어가냐 마냐 66 | 세입자 | 2012/12/24 | 22,663 |
| 199957 | 문재인 낙선자에게 드리는 글 4 | 우리는 | 2012/12/24 | 1,310 |
| 199956 | 개콘 게시판 진짜 장난 아니네요 15 | 개콘 | 2012/12/24 | 4,716 |
| 199955 | 레미제라블보신분 11 | 질문 | 2012/12/24 | 2,911 |
| 199954 | 초등학년인데 겨드랑이에 털이 났어요 어쩌나요?? | 걱정맘 | 2012/12/24 | 4,188 |
| 199953 | 박 찍은 엄마한테 전화 왔어요... 35 | 48% | 2012/12/24 | 8,791 |
| 199952 | 대통합위해 거짓선동세력 뿌리뽑아야 3 | 나꼼충 | 2012/12/24 | 653 |
| 199951 | 민주당 노웅래 사무실에 전화했습니다. 66 | hafoom.. | 2012/12/24 | 7,221 |
| 199950 | 애한테 전화해서 돈 달라는 외할머니 44 | 절망 | 2012/12/24 | 8,614 |
| 199949 | 우리나라는 언제쯤 종북좌빨 용어없어지나요? 14 | ㅇㅇㅇ | 2012/12/24 | 1,361 |
| 199948 | 애슐리 할인쿠폰은 없나요? 1 | 궁금 | 2012/12/24 | 4,820 |
| 199947 | 조정래<태백산맥> 왜 읽어야 하는지 한마디씩만 해주세.. 18 | 맥주파티 | 2012/12/24 | 3,540 |
| 199946 | 51.6%의 선거 구데타.. 2 | 조작된숫자들.. | 2012/12/24 | 1,283 |