82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

내일부터 회사 걸어 다닐래요

.. 조회수 : 1,298
작성일 : 2012-11-11 20:38:56

집에서 회사까지 40분 거리거든요 걸어서.

귀찮다고 이 거리를 버스 타고 다녔어요

살도 많이 쪘고..운동도 해야 될꺼 같아서요

그냥 아침에 걷고 저녁때 걷고 그럴래요

이정도는 살 빼는데 별 효과 없을까요?

IP : 220.78.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.11.11 9:15 PM (110.35.xxx.199)

    제가 그 거리 걸어다닌지 6개월 됐는데요. 추울 때, 더울 때는 걷기 좀 힘들어요.
    그리고 걷기만 해서는 살은 잘 안 빠져요. 허리 둘레와 체지방은 빠졌어요.
    체중 줄이려면 음식 조절하고 근육 운동 병행해야해요...

  • 2. ..
    '12.11.11 11:27 PM (110.14.xxx.9)

    당근 살빠져요. 매일 생활습관이 얼마나 중요한데요. 경험담

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
190369 헐 국정원 경찰새끼들 영장신청 안한다네요. 7 70%투표 2012/12/12 2,111
190368 맵쌀가루로 뭘 만들 수 있나요? 5 처치곤란 2012/12/12 1,618
190367 혹시 주변에 굿해서 좋아지신분계세요..??? 6 ㅜ ㅜ 2012/12/12 1,324
190366 2억7천에 주택팔면 복비 얼마줘야 하나요?? 1 건강요리 2012/12/12 1,473
190365 민주당, 차근차근 죄어 가는구나~ 12 참맛 2012/12/12 3,294
190364 문. 안 합동유세 대전 13일 오후 1:30 8 문안대전 합.. 2012/12/12 1,367
190363 민주당 기자회견열어주세요..종편 정치평론가들 지금 4 .. 2012/12/12 1,434
190362 향수 공병에 옮기기 성공하신분? 6 /// 2012/12/12 6,703
190361 이벤트 치이비 2012/12/12 390
190360 오늘 유세 현장 사진 찍으신 분 계심 올려 주세요.... 2 문후보 오늘.. 2012/12/12 980
190359 틸리아 진공포장기 AS전화번호 알고싶어요~~ 궁금 2012/12/12 630
190358 민주당 당직자 기자폭행설? 당직자 아니다 폭풍질주 2012/12/12 1,087
190357 나이 40넘어 드디어 집장만했네요. 73 새집.. 2012/12/12 14,020
190356 너무 말랑 말랑한 떡에는 뭐가 들은걸까요? 6 나무 2012/12/12 2,223
190355 저번에 현대m카드...사용후 1 포인트활용 2012/12/12 1,090
190354 대학부속유치원 vs 병설유치원? 5 음 2012/12/12 1,799
190353 회사 가족모임에 선물은 뭐가 좋을까요? 3 선물은 뭐가.. 2012/12/12 791
190352 뽀로로 케이크 의외로 맛있더라구요 6 ... 2012/12/12 1,977
190351 607호 얼굴에 침 뱉고 급소때리고 폭행 30 민주당당직자.. 2012/12/12 11,998
190350 엄정화-이효리, 투표패션 내기 "만원내기 콜?".. 5 ^^ 2012/12/12 2,799
190349 김현철(김영삼아들) 문재인 지지 속 뜻은 3 하오하오 2012/12/12 2,144
190348 도라지액기스를 담궜는데 위에 곰팡이가 폈어요. 1 곰팡이 2012/12/12 1,786
190347 생리 과다출혈.. 3 .. 2012/12/12 2,773
190346 부산 4 아~싸 2012/12/12 1,190
190345 일산 이사업체 소개부탁드려요~ 4 이사고민 2012/12/12 1,687
< 58281 58282 58283 58284 58285 58286 58287 58288 58289 58290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색