제가 알러지성 비염이 있어요.
몸 컨디션에 따라 괜찮기도 했다가 심하기도 했다가 들쑥날쑥한데
비염에 유제품이 안좋다는 얘기를 들었어요.
변비 때문에 꾸준히 집에서 만든 요거트를 먹거든요.
우유나 아이스크림, 치즈같은 유제품도 많이 좋아하는 편인데...
끊어야 하는걸까요?
제가 알러지성 비염이 있어요.
몸 컨디션에 따라 괜찮기도 했다가 심하기도 했다가 들쑥날쑥한데
비염에 유제품이 안좋다는 얘기를 들었어요.
변비 때문에 꾸준히 집에서 만든 요거트를 먹거든요.
우유나 아이스크림, 치즈같은 유제품도 많이 좋아하는 편인데...
끊어야 하는걸까요?
유가공품이요 전부안 좋아요
젤 확실한 방법은 유제품을 한 열흘간 끊어보세요.
그러고나서 몸체크를 해보심되죠.
비염의 가장 직접적인 원인은 스트레스에요.
비염치료부터하시고 맘놓고 드심되죠..
끊어보세요. 유제품, 카페인, 인스턴트... 한달만...
제 경우 그랬어요.유제품 끊으니 드라마틱하게 콧물이 줄더이다.
한의원 세곳 모두 체질얘기하면서
유제품 끊으라했거든요
가스차고 붓고 그게 살이되고를 반복
유제품 끊은지 2주 지나갑니다.
1키로 넘게 빠지긴하네요.
참고로 ㅎㅎㅎ 우유 하루 500미리이상 먹었고
아이스크림 하나쯤 꿀꺽했으니
당근 1키로는 빠져야죠 ^^
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