요즘에 봉피양 돼지갈비에 빠져서
일주일에 한번씩 봉피양가서 돼지갈비에 냉면먹고 좋아했어요 ㅜㅜ
근데 돼지고기 먹고오면 3-4일 화장실을 못가더라구요
계속 배에 가스만 차고...ㅠㅠ
오늘 엉덩이에서 꼬리 나오는줄 알았어요
진짜 화장실에서 40분 앉아있었고
변은 안나오고 나오면 너무 아프고...진짜 죽다 살아났네요....
고기 먹으면 변비 생기는분 있으세요?
저 2주 내내 변비로 죽는지 알았네요
일주일에 화장실 2번씩갔네요
워낙 채식에 가깝게 먹고 살다가..고기 먹으니 몸이 놀란건지...
왜 고기 먹으면 변비가 생기나요?
삼겹살 먹으면 속이 불편하고 그래요.저도 거의 채식을 위주로 하다가 어쩌다 삼겹살 파티할때 몇점 먹으면
뱃속이 정말 불편해요.그건 체질적으로 고기가 안맞는 체질이어서 그럴거예요.
그리고 변비 심한분들은 아침 공복에 푸룬쥬스와 키위 꼭 드세요.
변비약 굳이 안드셔도 바로 신호옵니다.
변비는 변이 딱딱해서 더 힘든데......키위와 자두쥬스가 변을 묽게 만들어서 찧어지는 고통이 덜하더라구요.
자기 전에 요구르트나 바나나만 충분히 먹어도 변비 해소돼요.
저도 그래요. 육류중 특히 돼지고기..'
양배추 쪄서 드셔보세요, (저는 심지라고 해야하나 줄기까지 먹어요)
한 이삼일 요거랑 된장이랑만 해서 식사하시면, 장에서 밀고 내려오더라구요,,^^;
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