비타민 c 복용문의입니다.
작성일 : 2012-11-09 16:43:28
1407129
동네 감기 다 걸립니다. (소매점 일을 합니다) 그래서 비타민 c 를 하루에 1000 짜리 4알 먹어요. 일주일 정도 먹었는데 계속 먹어도 되는지 혹시 드시는분 있으면 조언좀 해주세요.
IP : 220.126.xxx.204
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 의사친구
'12.11.9 4:55 PM
(115.128.xxx.205)
의사인 친구가 하루에 비타민 C 최소 1g 매일 물 많이 마시면서 복용하는게 좋은데 하루에 매일 2g은 넘지 말라 조언해 주더군요. 그 이상 꾸준히 복용하면 결석인가 뭔가 생길 위험이 높아진데요.
그 1000짜리게 하나에 1g짜리니 하루에 하나 혹은 하나 반 이렇게 매일 꾸준히 드세요.
2. ...
'12.11.9 5:08 PM
(220.126.xxx.204)
감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
185383 |
12월말쯤.. 가족모임장소 어디가 좋을까요? 6 |
가족모임장소.. |
2012/12/03 |
1,380 |
185382 |
고등학교 봉사시간? 3 |
마류 |
2012/12/03 |
3,417 |
185381 |
최초의. 여성대통령 좋다고 하는. 울언니. 때문에 미추어. 버리.. 10 |
진 |
2012/12/02 |
1,935 |
185380 |
아래 12월 19일이 무섭다는 글을 보고.. 6 |
ㅇㅇ |
2012/12/02 |
1,596 |
185379 |
82에는 고소득 인 분들이 많으신 거 같아요 6 |
고소득 |
2012/12/02 |
2,574 |
185378 |
새벽 1시 30분 집근처에서 술마시다가 친구들 집에 대려온다면... 19 |
새벽 1시3.. |
2012/12/02 |
3,882 |
185377 |
힘들어 휘청이는 마음을 다스리는 방법 알려주세요 2 |
아픔 |
2012/12/02 |
1,439 |
185376 |
강하기 때문에 부드러울 수가 있습니다. 1 |
섬하나 |
2012/12/02 |
971 |
185375 |
지금은 장사하기 좀 그렇죠?? 3 |
장사 |
2012/12/02 |
2,350 |
185374 |
한지혜 맘에 안들어요....ㅜ.ㅜ 14 |
메이퀸 |
2012/12/02 |
7,042 |
185373 |
내일은 또 어디로 나가야 하나요 58 |
슬픈엄마 |
2012/12/02 |
12,046 |
185372 |
지금 mbc 박근혜 친구 뭐하는건가요? 6 |
글쎄요 |
2012/12/02 |
2,745 |
185371 |
95학번 시대에 영재학급 16 |
... |
2012/12/02 |
2,496 |
185370 |
SBS에서 최후의 제국 해요.. 3부 돈과꽃. |
아아.. |
2012/12/02 |
1,453 |
185369 |
어린 자녀, 조기학습 대신 마음껏 뛰놀게 하라 5 |
샬랄라 |
2012/12/02 |
2,084 |
185368 |
갤 노트 15만원 어떤가요? 8 |
갤노트 |
2012/12/02 |
2,589 |
185367 |
청담동앨리스ㅡ문근영 59 |
ᆢ |
2012/12/02 |
21,027 |
185366 |
녹내장인데요, 유유제약의 루테인 골드 괜찮을까요? 7 |
///// |
2012/12/02 |
5,011 |
185365 |
저는 사실 12월 19일이 너무너무 무섭습니다... 17 |
절대교체 |
2012/12/02 |
3,186 |
185364 |
여론조사 조작이란말 10 |
iiii |
2012/12/02 |
1,369 |
185363 |
'맛의 달인'에 소개된 한국식 미역국 15 |
추억만이 |
2012/12/02 |
5,642 |
185362 |
성폭행 여고생 구하려다가 외국인노동자에게 칼맞아.. 5 |
안타까운 |
2012/12/02 |
2,602 |
185361 |
보온주전자..사면 유용할까요?? 6 |
광화문 |
2012/12/02 |
2,012 |
185360 |
대선. 지지율 너무 벌어지네요. 55 |
.. |
2012/12/02 |
12,245 |
185359 |
앙코르와트 갑니다..소소한 팁좀 주세요~ 7 |
여행가자~ |
2012/12/02 |
2,626 |