처음엔 건강과 다이어트로 시작했는데
이게 먹다보면 맛이들려서 흰쌀밥은 도저히 못먹겠어요
흰쌀밥은 그냥 무(無)맛, 맹맛 이잖아요
근데 현미밥은 맛이 존재하는거 같아요. 먹었을 때 확실히 더 든든하구요
집에서 100% 현미밥 먹다가 밖에서 흰쌀밥 먹으면 왠지 헛헛해서 내가 밥이아닌 빵을 사먹었나
싶을정도에요
게다가 반찬 가지수가 좀 적어도 현미밥 특유의 맛땜에 수월하게 먹을수가 있구요
처음엔 건강과 다이어트로 시작했는데
이게 먹다보면 맛이들려서 흰쌀밥은 도저히 못먹겠어요
흰쌀밥은 그냥 무(無)맛, 맹맛 이잖아요
근데 현미밥은 맛이 존재하는거 같아요. 먹었을 때 확실히 더 든든하구요
집에서 100% 현미밥 먹다가 밖에서 흰쌀밥 먹으면 왠지 헛헛해서 내가 밥이아닌 빵을 사먹었나
싶을정도에요
게다가 반찬 가지수가 좀 적어도 현미밥 특유의 맛땜에 수월하게 먹을수가 있구요
네 저요..
맛없다는 사람도 있지만 전 맛있어요..
(그리고 백미도 맛있어요. 맛있는 백미로 지으면 기름지고 달달하고..)
현미밥이 더 맛있는거 아니예요? 쫄깃쫄깃하고.. 너무 많이먹게되서 문제 ㅠㅠ
100% 공감//
씹는 맛 최고
현미밥에 맛들이면 흰쌀밥은 못먹어요//제경험//
반찬 부족해도 ....현미밥만먹어도 먹을 만할정도....
거기다 화장실에서 쾌변....엄청먹어도 뱃살이 오히려 빠지고....
현미의 나뿐점;; 밥이 쉽게 상하거나 쌀상태에서도 벌레가 쉽게 생기는거
......................현미 좋은건 벌래들도 아나봐여.
빙고... 제가 그래요.
저도 현미찹쌀 100로 밥 지어요.
반찬 없어도 될만큼 찰지고 구수해요. 특유의 풍미도 좋아요.
그런데 현미맵쌀하고 현미찹살이
건강에 차이가 있나요?
가령... 뭐가 더 좋고 나쁘다는 거..
지금 한10년째 100% 현미밥먹어요.
초기엔 현미찹쌀 먹었는데 GI지수가 높다는소리에 멥쌀현미로 바꿨어요.
일단 화장실이 개운하구요. 맛도 구수하고
정말 흰밥은 맛없어요.
얼마전부터는 흑미도 한 10%섞는데 보기에 맛깔나보이고 맛도 좋은듯...
저도 100%로 지어 먹어요.
쌀밥처럼 훅훅 먹기가 어려워서
먹는양도 조절되구요.(씹느라 그런건가.. 쌀밥은 안씹고도 술술 넘어가는데..)
일단 제가 질고 부드러운 밥보다 된밥을 좋아해선지
현미밥이 톡톡 씹히는 맛이 있는게 맛있떠라구요.
전 현미에 흑미도 좀 섞는데 그게 훨씬 맛있어요.. 그냥 현미만 먹는것보다..
참 다이어트엔 찹쌀현미보다 멥쌀현미다 더 좋다던데..
근거 있는말인가요??
다이어트하시려면 멥쌀현미 먹으라하던데요.
gi지수가 높다고...
찹쌀은 지방함유량이 더 많을겁니다.
저도 작년부터 100% 현미를 먹어요.
흰 쌀밥 먹으면 이제는 맛도 없고 원글님 처럼 좀 허한 느낌도 들고요.
무엇보다 흰 밥 먹을때 보다 살이 안 찌네요.
야식을 안하면 살이 빠지고 야식을 해도 그리 많이 살이 불지 안아요.
우리는 남편이 진득한걸 싫어해서 찹쌀현미를 먹다가 이제는 그냥 현미로 먹어요.
발아현미로 해보세요
앉은자리에서 밥만 집어먹다가 한공기 다먹습니다
찹쌀이 영어로 sweet rice에요
칼로리 당연히 더 높구요
소화가 빨리되서 더 많이 먹히는듯해요
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