자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
1406475
여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM
(58.236.xxx.187)
동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^
2. ....
'12.11.8 10:34 PM
(117.111.xxx.39)
운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요
3. ....
'12.11.8 10:38 PM
(117.111.xxx.39)
아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당
4. ......
'12.11.8 10:44 PM
(211.234.xxx.58)
잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~
5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM
(218.150.xxx.165)
허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 180422 |
조언요청) 컴 하단에 음소거하거나 크기 조절하는 아이콘이 안보여.. 4 |
|
2012/11/14 |
1,816 |
| 180421 |
철수가 순진하지 ㅎㅎ 5 |
순진한놈 |
2012/11/14 |
2,386 |
| 180420 |
경향신문 보시는 분 ~ 4 |
ᆞ |
2012/11/14 |
1,618 |
| 180419 |
안철수 후보 단일화 협상 잠정 중단한다는데.. 10 |
이러지 좀 .. |
2012/11/14 |
2,517 |
| 180418 |
서울 동작구 중학교 배정과 대방동 성남 중학교 문의 2 |
고민중 |
2012/11/14 |
7,352 |
| 180417 |
절여 놓은 배추 잘못 사니, 쉰 맛이..ㅠㅠㅠㅠ 3 |
... |
2012/11/14 |
2,174 |
| 180416 |
현명한 여자와 결혼하면 3대가 좋다, 이 말에서 현명함이 뭘까요.. 13 |
...... |
2012/11/14 |
11,410 |
| 180415 |
Fit Technologist 가 뭐예요? |
궁금 |
2012/11/14 |
1,243 |
| 180414 |
영화 포스터 파는 곳이요~~~~!! 1 |
파란 |
2012/11/14 |
2,297 |
| 180413 |
깍두기 담글때 1 |
몰라서 |
2012/11/14 |
1,358 |
| 180412 |
솜 들어간 패딩 따뜻한거 추천 좀 해주세요^^ |
84 |
2012/11/14 |
1,235 |
| 180411 |
안철수 측 단일화 협상 중단 선언 (1보) 24 |
.. |
2012/11/14 |
4,603 |
| 180410 |
마대 자루도 분리수거 하나요? 4 |
사소한 질문.. |
2012/11/14 |
12,613 |
| 180409 |
요굴트 넣은 깍두기? 2 |
김치홀릭 |
2012/11/14 |
2,303 |
| 180408 |
푸들이 오줌을 갑자기 갈기네요. 5 |
????? |
2012/11/14 |
2,093 |
| 180407 |
보육교사 자격증 문의 2 |
궁금 |
2012/11/14 |
1,664 |
| 180406 |
요즘 집보러 다니는데 강남집값이 점점 떨어지네요. 1 |
개포동이 싫.. |
2012/11/14 |
3,042 |
| 180405 |
김무성 "박근혜, TV토론 하면 '100전 100승'&.. 8 |
세우실 |
2012/11/14 |
1,579 |
| 180404 |
링크걸었는데 미니어쳐 향수 추천해주세요. 3 |
신라면세점링.. |
2012/11/14 |
1,315 |
| 180403 |
요즘 무한반복으로 듣는 노래 있으세요? 95 |
공 |
2012/11/14 |
8,254 |
| 180402 |
고3 여고생, 인터넷서 낙태병원 찾아 수술받다 사망 3 |
기사 |
2012/11/14 |
4,364 |
| 180401 |
반포래미안이나 청담자이같은 강남에 새아파트가 5 |
... |
2012/11/14 |
4,596 |
| 180400 |
도와주세요~~아프리카 음식 17 |
아프리카 |
2012/11/14 |
2,474 |
| 180399 |
안철수 민주당"양보론"에 지켜보겠다 3 |
ㅇㅇ |
2012/11/14 |
1,333 |
| 180398 |
조금 민망한 질문하나 할께요. 16 |
1219 |
2012/11/14 |
8,801 |
