자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
1406475
여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM
(58.236.xxx.187)
동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^
2. ....
'12.11.8 10:34 PM
(117.111.xxx.39)
운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요
3. ....
'12.11.8 10:38 PM
(117.111.xxx.39)
아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당
4. ......
'12.11.8 10:44 PM
(211.234.xxx.58)
잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~
5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM
(218.150.xxx.165)
허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 190237 |
실비 + 암보험으로 부부합쳐 매달 20만원이 적절한가요? 8 |
너무비싸 |
2012/12/12 |
1,902 |
| 190236 |
코트 소재 질문 도와주세요.. 울, 모, 아크릴, 캐시미어, 알.. 1 |
궁금 |
2012/12/12 |
8,483 |
| 190235 |
겨울에 가면 좋은 국내여행지 추천해주세요 |
겨울여행 |
2012/12/12 |
2,373 |
| 190234 |
전 직장에서 못받은 임금 어떻게 받아낼까요.... 3 |
ㅡㅜ |
2012/12/12 |
833 |
| 190233 |
'대선일' 추위 없을듯…투표율 영향은 |
세우실 |
2012/12/12 |
706 |
| 190232 |
이정현"민주당이 북한로켓 동향추적시간 뺏었다".. 13 |
코메디 |
2012/12/12 |
1,774 |
| 190231 |
독일 가는데 뭘 사오면 좋을 까요? 5 |
천개의바람 |
2012/12/12 |
1,834 |
| 190230 |
아이패드 그네가 드뎌 왕관을 받는다네요? 11 |
우리는 |
2012/12/12 |
2,805 |
| 190229 |
어그 인조털 괜찮나요? 7 |
어그 |
2012/12/12 |
1,136 |
| 190228 |
국정원과 새눌당이 고민하는 이유는? 6 |
참맛 |
2012/12/12 |
1,792 |
| 190227 |
70대 부모님 손주 군복무기간으로 설득 성공했어요~ 6 |
승리하리라 |
2012/12/12 |
1,362 |
| 190226 |
보험설계사분들께 여쭤요 6 |
걱정 |
2012/12/12 |
1,381 |
| 190225 |
(급)세제 대신 울샴푸로 빨래돌리면 안 될까요? 4 |
... |
2012/12/12 |
4,326 |
| 190224 |
朴차고 文열자. 2013 문재인 9 |
iooioo.. |
2012/12/12 |
1,059 |
| 190223 |
최근에 아이들 스마트폰말고 터치폰 해주신분계세요? 2 |
휴대폰 |
2012/12/12 |
863 |
| 190222 |
투룸 구해야 하는데요 4 |
대학생맘 |
2012/12/12 |
1,004 |
| 190221 |
전세값 5천만원 올려달라고 연락왔는데 5 |
.... |
2012/12/12 |
2,987 |
| 190220 |
대학생 조카에겐 용돈으로 얼마? 7 |
나 이모 |
2012/12/12 |
2,185 |
| 190219 |
베스킨 아이스케잌 선물은 별로인가요? 10 |
20~30대.. |
2012/12/12 |
2,014 |
| 190218 |
꺅~평택에 문후보님 오신대요~ 3 |
평택역 7시.. |
2012/12/12 |
861 |
| 190217 |
크리스마스 선물 준비하시나요? |
남편과 아이.. |
2012/12/12 |
779 |
| 190216 |
오늘 자기가 입고 있는 차림새 얘기해봐요.. 94 |
된장이 되고.. |
2012/12/12 |
14,047 |
| 190215 |
문국현, 문재인 지지선언 7 |
호박덩쿨 |
2012/12/12 |
1,683 |
| 190214 |
은교 김고은 같은 얼굴 19 |
마뜨 |
2012/12/12 |
5,977 |
| 190213 |
복분자 원액이요..오래보관했더니.... 1 |
쇼핑좋아 |
2012/12/12 |
1,751 |
