춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,010
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
184785 | 김기덕 감독 해냈네요 17 | 와우 | 2012/11/30 | 15,285 |
184784 | 정치하는 남자와 선자리 어떠세요? 10 | 선자리 | 2012/11/30 | 3,438 |
184783 | 여권보관용목걸이지갑 오프라인에서 살수 없을까요? (남자용) | ^^ | 2012/11/30 | 728 |
184782 | 청룡영화제 여우주연상... 15 | ?? | 2012/11/30 | 7,822 |
184781 | 선관위 토론도,투표함도,요양소 급증 부재자 투표도...디도스,.. 4 | 부정투표 같.. | 2012/11/30 | 1,203 |
184780 | 정치가 썩었다고 고개를 돌리지마십시오!-노무현의 편지- 5 | 고맙습니다... | 2012/11/30 | 1,562 |
184779 | 학습지 상담 받다 비웃음? 당했네요 19 | 영어가뭐라고.. | 2012/11/30 | 6,442 |
184778 | 보고싶다 좋네요 10 | 유천 | 2012/11/30 | 2,373 |
184777 | 위대한 탄생 이형은양 정말 잘하네요 1 | 킬리만자로 | 2012/11/30 | 1,141 |
184776 | 엑셀 다운 어디서 받나요 1 | 설국 | 2012/11/30 | 723 |
184775 | 연봉 3700이면 많은건가요 5 | 사과나무 | 2012/11/30 | 9,055 |
184774 | 로또로 50억 받게 된다면.. 11 | .. | 2012/11/30 | 4,387 |
184773 | 전통적 새누리당 지지자인 엄마 9 | 바뀌었어요 | 2012/11/30 | 2,509 |
184772 | 갤러리장이 필요해서 알아보고 있는데 '레오가구' 갤러리장 어떤가.. 2 | 가시오가피 | 2012/11/30 | 3,106 |
184771 | 카톡에 관련된 질문요???? | 이상한가요?.. | 2012/11/30 | 706 |
184770 | 영어질문 좀 할께요 2 | 영어는 어려.. | 2012/11/30 | 729 |
184769 | 빨강 코트 사랑하는 울 딸들 우짜요... 3 | 잘좀살아보세.. | 2012/11/30 | 1,382 |
184768 | 박근혜씨 좋아하는 지지층보니 5 | rtt | 2012/11/30 | 1,528 |
184767 | 오시코시 130사이즈는 키가 어느정도 되야할까요? 5 | .... | 2012/11/30 | 1,364 |
184766 | 밥맛이 이상해요 3 | 쌀 | 2012/11/30 | 958 |
184765 | 오늘 너무 달달하지않던가요!!!캬악~~ 6 | 닥치고패밀리.. | 2012/11/30 | 2,303 |
184764 | 학교에서 기센부모,아이 부럽던데요. 3 | 궁금해요 | 2012/11/30 | 2,917 |
184763 | 가계부의 지존은 무엇일까요? 3 | 단추 | 2012/11/30 | 2,484 |
184762 | 세상에 단 하나뿐인 강의 팀에서 방청하실분들을 모십니다^^ 1 | 세단강 | 2012/11/30 | 826 |
184761 | 문재인 대구유세 영상입니다^^ 7 | 직녀에게 | 2012/11/30 | 1,775 |