한기가 잘들어요
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
1406155
춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM
(121.147.xxx.151)
파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요
2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM
(58.231.xxx.11)
저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
199093 |
문과는 대학붙기만 했다고 좋은건 9 |
아니네요 |
2012/12/25 |
2,766 |
199092 |
대학2학년 여학생 유럽여행 혼자 가는거..ㅠㅠ 30 |
공주맘 |
2012/12/25 |
4,898 |
199091 |
최근에 반포래미안 34평 12억대에 실거래된거 9 |
... |
2012/12/25 |
4,578 |
199090 |
꿈해몽 해주시면 진심으로 감사드리겠습니다 ^^ 1 |
fdsa |
2012/12/25 |
821 |
199089 |
겨울 실내복 이거 짱이네요 11 |
할머니 꽃무.. |
2012/12/25 |
9,389 |
199088 |
가장 빠르게 갈수 있는 방법은?? 3 |
여행 |
2012/12/25 |
713 |
199087 |
이거 너무웃겨요 허경영 천재설 20 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2012/12/25 |
4,806 |
199086 |
KBS 동행프로그램중에서 가장 슬펐던거 하나씩만... 13 |
알려주세요... |
2012/12/25 |
4,097 |
199085 |
저 방금 일베사이트 가보구 멘붕왔어요..... 15 |
..... |
2012/12/25 |
4,150 |
199084 |
윤창중 인가 윤봉길 의사 후손이란거 거짓말이라는데요 10 |
이건 아니네.. |
2012/12/25 |
2,526 |
199083 |
물광화장에 모공 프라이머는 상극인가요? 1 |
화산모공 |
2012/12/25 |
2,417 |
199082 |
팔다리에 털이 없어요 1 |
왜이럴까 |
2012/12/25 |
964 |
199081 |
아이허브 구매할 때요 1 |
궁금 |
2012/12/25 |
633 |
199080 |
강아지가 주인공인 영화 좀 알려주세요 24 |
.. |
2012/12/25 |
2,078 |
199079 |
1월 1일날 국기 다나요???아이 방학 통신문에 국기 다는 날이.. 4 |
이상 |
2012/12/25 |
2,489 |
199078 |
방금 올라온 문재인님 트윗 52 |
0000 |
2012/12/25 |
12,085 |
199077 |
현재 중2학생 고등학교 배정을 어떻게 하나요? 2 |
아아아 |
2012/12/25 |
1,041 |
199076 |
분당에 운전학원이요 1 |
운전 |
2012/12/25 |
539 |
199075 |
윗집..진짜하루이틀도아니고 8 |
새벽 |
2012/12/25 |
2,298 |
199074 |
선관위. 문인들 정권교체 선언 광고 고발 11 |
ㅇㅇ |
2012/12/25 |
2,031 |
199073 |
미국 아틀란타로 1년 가는데 핸드폰과 인터넷전화 개통문제????.. 4 |
^^ |
2012/12/25 |
1,415 |
199072 |
잠이 너무 많은 딸에게 좋은 것 뭐가 있을까요? 5 |
조언좀 |
2012/12/25 |
1,995 |
199071 |
AFP통신 박근혜,여성 권리 향상 위해 노력한 기록도 없어ㅋㅋㅋ.. 17 |
코코여자 |
2012/12/25 |
2,756 |
199070 |
UN 에 부정투표 청원중입니다... 5 |
........ |
2012/12/25 |
902 |
199069 |
박뽕쟁이 구우.미.서 나와도 국개의원 당선 될 거라고 12 |
가눙성 유 |
2012/12/25 |
1,448 |