비타민 b는 많이먹어도되나요?
작성일 : 2012-11-07 11:17:08
1404977
제가 불면에 시달리고 있어서 한의원에 왔더니 비타민 b복합제말고 1이랑 3를 따로 먹으라네요 근데 제가 종합비타민 먹고있거든요 b도 비타민 c처럼 많이먹어도될까요?
IP : 110.70.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.11.7 11:18 AM
(1.225.xxx.115)
수용성 비타민이니까 비타민 A,D,E,K보다는 덜 위험하겠죠.
2. 저도
'12.11.7 11:19 AM
(211.51.xxx.98)
그게 복합 비타민 중에서도 B군이 많이 있는 비타민이 있는데요.
약사 추천으로 지금 '임펙타민'이라는 B군 중심 종합 비타민을 먹고
있는데, 이게 보니까 굉장히 고용량이네요.
이렇게 고용량 비타민을 날마다 먹어도 괜찮은지 약사분 계시면 저도
알고 싶어서 이렇게 묻어갑니다.
3. 러스
'12.11.7 11:40 AM
(118.35.xxx.209)
그 한의사한테 그런거도 동의보감에 나오는지 한버 물어나 보세요...
불면에 시달리는 이유하고, 비타민 B 하고 무슨 관계가 있는지 궁금하군요.
B1은 신경세포에 중요한 비타민이긴 합니다. 술 많이 드시는 분께는 권장해야 하는거죠..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
183191 |
이은미의 "365 "라는 노래에 꽂혔습니다. .. 5 |
지존 |
2012/11/27 |
1,534 |
183190 |
백미에서 현미로 갈아타려는데요,, 6 |
건강하게살아.. |
2012/11/27 |
1,685 |
183189 |
담들렸을 때 제일 좋은 처치가 뭘까요 7 |
에구구 |
2012/11/27 |
4,697 |
183188 |
초3 수학문제 좀 여쭙겠습니다 6 |
... |
2012/11/27 |
875 |
183187 |
아까 백화점에 다녀왔는데요.. 39 |
괜히봤어 |
2012/11/27 |
20,177 |
183186 |
(우리 모두의 문제입니다) 망해가는 동물원에 방치된 동물들을 위.. 2 |
--- |
2012/11/27 |
563 |
183185 |
창신섬유 담요 첫 빨래 급질!!! 1 |
dd |
2012/11/27 |
1,652 |
183184 |
아이허x에서 산 나우푸드 스피루리나 냄새가 나요 |
green |
2012/11/27 |
2,643 |
183183 |
도움 좀 주세요(부동산 관련) 8 |
빅토리아 |
2012/11/27 |
1,044 |
183182 |
자연기화가습기 |
열매 |
2012/11/27 |
1,053 |
183181 |
페어런트후드 영어 대본 아시는 분? 4 |
궁금 |
2012/11/27 |
1,607 |
183180 |
신랑이 제 코고는 소리에 새벽에 몰래 쇼파가서 자요.. 10 |
v푸드 |
2012/11/27 |
2,531 |
183179 |
웃기는 이야기 좀 풀어주세요~~ 4 |
완도 태화맘.. |
2012/11/27 |
940 |
183178 |
이번달 건강보험료 고지서 보고 멘붕... 이런 경우 15 |
멘붕 |
2012/11/27 |
5,424 |
183177 |
(아동성폭력) 성폭력 악플러 집단 소송 영장 발부했고 수사중입니.. 2 |
아동성폭력추.. |
2012/11/27 |
530 |
183176 |
제주도 식당을 찾고 있어요. 지난번에 가본 고기집~ 2 |
제주행 |
2012/11/27 |
1,256 |
183175 |
아들의 여자라는 말 3 |
라이스 |
2012/11/27 |
1,419 |
183174 |
아이폰 사용하시는 분들 HAY DAY 게임 아시나요? 2 |
추운날 |
2012/11/27 |
699 |
183173 |
이 말 한 마디 하려고 공무원 사표냈습니다 1 |
샬랄라 |
2012/11/27 |
2,671 |
183172 |
박그네 플랭카드는 왜그리 커요?? 2 |
묵묵 |
2012/11/27 |
673 |
183171 |
키톡의 옥당지님 닭조림(간장+식초+설탕) 2 |
닭조림 |
2012/11/27 |
2,421 |
183170 |
요실금 수술후 소변보기가힘들어요 5 |
중년여자 |
2012/11/27 |
3,012 |
183169 |
요즘 마이너스통장 금리가 얼마에요?? 9 |
.. |
2012/11/27 |
2,932 |
183168 |
무도 못친소 페스티발 보신분 순위매겨봐요~~ 31 |
심심하니까... |
2012/11/27 |
2,696 |
183167 |
제가 절약하는 법 18 |
환경을 위해.. |
2012/11/27 |
7,315 |