요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
실내승마 운동기구로 뱃살 빼는데 효과 톡톡히 봤어요(광고 같네요 ㅋㅋ)
그냥 하기는 좀 뭣해서 좋아하는 티비프로 밤에 한시간씩 봐가면서 자세 잘 잡고 앉아 있었네요
허리 곳곳하게 세우고 팔 쭉 뻗고 한시간씩 앉아있기 의외로 힘들어요
워낙...운동을 싫어하는지라 구입해서 사용했는데 좋았어요
아이들은 가끔 친구들 오면 장난감(^^)으로도 놀기도하구요
애 둘 쑴풍하고..제 뱃살을 다 빼준 고마운 운동기구지요 으흐흐
혹시 필요하심 연락주세요
상태 좋은 승마운동기구 착한가격에 넘길께요
비추요.
1.운동안된다.
2. 자리를 많이 차지한다... 운동 안할때 하다못해 앉아서 티비보기도 불편하다.빨래 걸이로도 별로다
3. 아랫집에 소음전달이 많다... 밤 8시 이후엔 못해요... 아랫집에서 바로 인터폰 오더군요 뭔일 있냐구요..
4. 비싸다.... 저 37만원에 중고로 넘겼는데 그건 아주 잘받은 가격이라 하더군요 (일제 p 사 제품이었습니다)
댓글 두개가 너무 대조적이네요ㅋㅋ
이거 다 잘안쓰게 되는듯. 운동효과는 좋지만.
중고로 한번 사보세요!
실제 승마, 승마기 모두 해본 1인입니다.
물론 말을 타는 것에 비할바는 아니지만 실내운동으로 상당히 괜찮다고 생각하는데요. 특히 실제 승마경험이 있으면 더 활용하기 쉽고 운동효과를 높일 수 있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 185971 | 지금 문재인 신생아실 계속 걸고넘어지는 베충.. 핑크 맞죠? 5 | 핑크 | 2012/11/26 | 1,599 |
| 185970 | 일회용 렌즈와 보통렌즈 중 어느것이 더 산소 5 | 예쁜눈^^ | 2012/11/26 | 1,898 |
| 185969 | 저 좀 꼭 봐주실래요? 3 | 울컥 | 2012/11/26 | 1,270 |
| 185968 | 베이킹 고수 분들께 문의 드려요. 9 | 알리자린 | 2012/11/26 | 1,964 |
| 185967 | 초등아이들 크리스마스 씰 사주시나요? 3 | 크리스마스 .. | 2012/11/26 | 964 |
| 185966 | MB의 추억..못보신 분 여기서 보세요.. 4 | .... | 2012/11/26 | 1,275 |
| 185965 | 부도직전의 동물원에 방치된 호랑이를 위해 서명을 부탁드립니다!!.. 3 | --- | 2012/11/26 | 1,007 |
| 185964 | 마 어떻게 먹을까요? 12 | 커피나무 | 2012/11/26 | 1,485 |
| 185963 | 너무 힘이드네요... 16 | 어찌할지.... | 2012/11/26 | 3,645 |
| 185962 | 보일러분배기교체업체소개부탁드려요 6 | 베로니카 | 2012/11/26 | 1,070 |
| 185961 | 신생아실 사진 비교해보자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 | .. | 2012/11/26 | 2,526 |
| 185960 | 집 명의에 왜이리 집착하죠? 2 | ... | 2012/11/26 | 1,494 |
| 185959 | 남자 셋, 여자 넷 1 | ... | 2012/11/26 | 1,027 |
| 185958 | 문재인미친거아닌가요? 60 | ㄴㅁ | 2012/11/26 | 8,322 |
| 185957 | 박근혜 대통령 되면,,다~~좋아집니다. 17 | 양서씨부인 | 2012/11/26 | 1,544 |
| 185956 | 안철수와 민주당 개혁의 과제 24 | dks | 2012/11/26 | 1,295 |
| 185955 | 토론과 요리의 달인 1 | 다람쥐여사 | 2012/11/26 | 941 |
| 185954 | 항균비누는 정말? 6 | 효과가 | 2012/11/26 | 1,869 |
| 185953 | 울 강아지는 엄마바보 12 | 사랑해^^ | 2012/11/26 | 2,277 |
| 185952 | 미역국 만들때 곰탕 국물에 만들어보신분? 6 | 미래소녀 | 2012/11/26 | 2,072 |
| 185951 | 초4 수학 수올림문제좀 알려주세요. 6 | 수진엄마 | 2012/11/26 | 1,549 |
| 185950 | 베충이 曰 : 일본군 위안부는 원조 원정녀.jpg 4 | 蟲 | 2012/11/26 | 1,773 |
| 185949 | 신중현“대마초로 잡혀가 물고문 당했다" 3 | 샬랄라 | 2012/11/26 | 1,559 |
| 185948 | 고혈압이신 분들.식단은 어찌하시나요? 반찬 조언 해주세요 6 | 고민 | 2012/11/26 | 2,478 |
| 185947 | 여조카 입학가방선물 추천 부탁드려요. 5 | 초짜이모 | 2012/11/26 | 1,070 |