요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
실내승마 운동기구로 뱃살 빼는데 효과 톡톡히 봤어요(광고 같네요 ㅋㅋ)
그냥 하기는 좀 뭣해서 좋아하는 티비프로 밤에 한시간씩 봐가면서 자세 잘 잡고 앉아 있었네요
허리 곳곳하게 세우고 팔 쭉 뻗고 한시간씩 앉아있기 의외로 힘들어요
워낙...운동을 싫어하는지라 구입해서 사용했는데 좋았어요
아이들은 가끔 친구들 오면 장난감(^^)으로도 놀기도하구요
애 둘 쑴풍하고..제 뱃살을 다 빼준 고마운 운동기구지요 으흐흐
혹시 필요하심 연락주세요
상태 좋은 승마운동기구 착한가격에 넘길께요
비추요.
1.운동안된다.
2. 자리를 많이 차지한다... 운동 안할때 하다못해 앉아서 티비보기도 불편하다.빨래 걸이로도 별로다
3. 아랫집에 소음전달이 많다... 밤 8시 이후엔 못해요... 아랫집에서 바로 인터폰 오더군요 뭔일 있냐구요..
4. 비싸다.... 저 37만원에 중고로 넘겼는데 그건 아주 잘받은 가격이라 하더군요 (일제 p 사 제품이었습니다)
댓글 두개가 너무 대조적이네요ㅋㅋ
이거 다 잘안쓰게 되는듯. 운동효과는 좋지만.
중고로 한번 사보세요!
실제 승마, 승마기 모두 해본 1인입니다.
물론 말을 타는 것에 비할바는 아니지만 실내운동으로 상당히 괜찮다고 생각하는데요. 특히 실제 승마경험이 있으면 더 활용하기 쉽고 운동효과를 높일 수 있어요.
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