손이 유난히 차가울땐 어느 병원으로???

[손시려요]

추위를 많이 타구요

겨울이면 늘 손발이 시려 동동거려요

핫팩을 늘 주머니에 넣고 다녀야 그나마 좀 견디구요

 

실내 공기 따뜻한 사무실에 있어도 마우스를 쥐고 있는 오른손만 차디차게 얼어서

손끝을 주무르며 지냅니다

 

한 10년 이상은 계속 이랬던 것 같아요

 

실비보험은 작년에 들어놨고 병원을 좀 가볼까 싶은데...

한의원 말고 일반 병원은 무슨과로 가야하나요??

낼모래 40 되어가니 슬슬 걱정이 되네요

[음]

병원은 모르겠고 생강차를 많이 먹었더니 올해는 저도 수족냉증이 좀 덜 하네요 생강차 드셔보세요

[저도]

겨울만 되면 손 발 특히 손이 시려요.
혈액순환이 잘 안되는 거겠죠~
쑥차도 끓여 먹으려고 몇 번 먹고 잘 안 먹게 되네요.
제가 차 종류를 잘 안마시더라고요.
그래도 생각 날때는 가끔 한 잔씩 마시고요.

도저히 이 번 겨울에는 겁나서
얼마 전에 오메가3 하고 달맞이꽃종자유 구입해서 먹고 있어요.
그래서 그런지 한 4일 정도 되었는데 조금 온기가 도는 느낌이 있네요.
심리적일까요? 아님 날씨가 요즘 별로 안 추워 그런걸까요?
그런데 남들은 괜찮은데 저만 손이 시려웠거든요.
아무튼 지켜보려고요.

최선을 다해 해보는 거랍니다.
좋은 해결책 찾아보세요.
혈액순환이 문제같아요.
지나가다 남일 같지 않아서 댓글 답니다.

좋은 소식 있으시면 글 남겨주세요.
저도 보게요..ㅎㅎ

[제 경험]

한의원 말고라고 적으셨는데,
손발 찬 거는 병원에서 해결해줄 수 없을 거 같아요..

저도 정말 손발이 차고 생리통도 심하고
추위도 많이 타는 편인데
좌훈 하고 많이 좋아졌어요.
뜸 떠보세요..
정말 도움이 많이 될거에요.

제가 몸이 많이 아파서 이거저것 해봤는데
그 덕에 손은 좀 따뜻해졌어요.

뜸뜨는 거랑, 오미자차나 매실 효소 꾸준히 마시기.
생강차나 대추차처럼 몸을 따뜻하게 하는 것도 좋아요.

[..]

꿀에 인삼을 재워서 적어도 3개월 이상 드세요.
저는 인삼 향을 싫어해서 생강 재워서 작년 겨울에 3달 조금 넘게 먹었는데 이젠 괜찮은 것 같아요

철분 부족해도 손이 차다해서 철분 1일 권장량 들어간 종합 영양제도 같이 먹었어요.

[저도]

저도 손발이 무지차서. 발도 항상트고 손은 얼음장이예요.
매일 반신욕이나 족욕하시고, 어떤 차라도 체온보다 높은(우리같은 사람은 뜨거울 정도의 온도를 마셔야 된다네요) 물을 하루 2리터씩 마셔야되요.
그리고 여유되시면 인터넷에 뱃살도둑이라고 검색하셔서 그거사셔서 매일 따뜻하게 배맛사지 해주시면
많이 괜찮아집니다.
저는 한의원도 다녀보고했는데 오히려 얼굴로 열이 오르고 손발은 차서 도움이 안돼드라구요.