자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
병원가기가 망설여져 좀 여쭤봅니다...
1. ..
'12.11.1 11:28 PM (1.225.xxx.99)알바 때문 같아요.
우울증이 아닐겁니다.2. 감기
'12.11.1 11:50 PM (93.197.xxx.145)보통 우울증은 마음에 든 감기라고 하잖아요. 감기도 방치하면 위험한 병으로 발전될 가능성이
있으니 비유가 참 적절하기도 합니다. 님은 감기 기운이 평소에도 조금씩 있으셨던가 봐요.
우울 주간이라 명하신 걸 보니. 일단 감기의 면역력 처럼 심리의 면역력을 떨어뜨리는 스트레스를
줄이셔야 하지 않을까요. 취미활동도 아직 원활하고 친구를 만난다든가 외부활동도 즐기시니
심각한 상태는 당연히 아닌 것으로 보이고요, 다만 감기 기운이 왔다 갔다 한다는 점이 걸리네요.
이 정도는 약보다 규칙적인 운동을 하시고 마음 상태가 좋아지는지 먼저 보고 나서 결정해도
늦지 않을 듯 합니다. 불면증이나 식욕부진 혹은 거식증과 같은 생활의 불편함을 동반하지 않는
정도는 우선 운동을 해 보시라고 권해 드립니다. 운동은 처음 며칠은 가볍게 하시더라도 숨이
가빠지고 땀을 흘릴 정도로 하셔야 효과가 있습니다. 경험이 있다고 해도 아마추어의 소견은 그냥
의견일 뿐이니 참고만 하세요.3. 원글
'12.11.2 1:58 AM (124.49.xxx.163)사려가 느껴지는 덧글...매우 감사드립니다.
사실 저희 엄마께서 10월에 돌아가셔서...10월쯤 되면 좀 이런 기분이 드는건가...그런것도 있는것 같아요.
제 알바도 큰 부분을 차지하는 것도 맞는것 같고요.
제 삶 속의 전반적인 우울하고 공허한 기분도 떨치고 무능한 사람이 되지 않으려 시작한 알바인데 오히려 해가 되고 있으니...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
178470 | 간단한 여론조사 조작예. 4 | 착신민주주의.. | 2012/11/18 | 504 |
178469 | 딸 때문에 아침부터 속 터집니다 7 | 휴~ | 2012/11/18 | 1,804 |
178468 | You can have too much of a good thi.. | 우꼬살자 | 2012/11/18 | 606 |
178467 | 타미 옷 입으시는 분들 연령층이 주로 어떻게 되나요? 4 | dd | 2012/11/18 | 1,526 |
178466 | 제사랑 중학생 딸아이 시험이 겹치는데 데리고 가야할까요 27 | 제사 | 2012/11/18 | 3,274 |
178465 | 대선후보였던 분,,,망했다는데 ㅎㅎ 12 | 한땐 | 2012/11/18 | 2,453 |
178464 | 생리주기가 달라지면 몸이 안좋은건가요? 1 | 손님 | 2012/11/18 | 871 |
178463 | 축농증과 중이염 질문... 4 | ... | 2012/11/18 | 1,407 |
178462 | 살의를 느낍니다. 8 | 헐랭이..... | 2012/11/18 | 2,241 |
178461 | 문재인 캠페인송, '사람이 웃는다-김형석 | 우와 | 2012/11/18 | 1,800 |
178460 | 갑자기 멘붕!!! 3 | 헐!!!! | 2012/11/18 | 1,380 |
178459 | 지방아이들은 대학논술이 더 힘드네요..... 8 | 대학논술.... | 2012/11/18 | 2,000 |
178458 | 코스트코 한번 갔다올때마다 기분이 다운되요 ㅠ 61 | ㅜㅜ | 2012/11/18 | 20,268 |
178457 | 겨울철 귀마개가 유용할까요? 1 | 귀마개 | 2012/11/18 | 491 |
178456 | 인하대 수시 4 | 고3엄마 | 2012/11/18 | 1,682 |
178455 | 삼성 뚜껑형 한칸짜리 김치냉장고 소음 심하네요 1 | 궁금 | 2012/11/18 | 1,068 |
178454 | 12.22-12.25 여행지 ? | 여행여행여행.. | 2012/11/18 | 390 |
178453 | 코스트코에서 추가입고계획 없다고 하면 더이상 안들어오나요? 1 | 정준영죠아 | 2012/11/18 | 1,336 |
178452 | 남편아, 남편아 2 | 우렁바가지 | 2012/11/18 | 1,460 |
178451 | 동양매직 클림 as 몇년까지 될까요? 4 | ㅇㅇ | 2012/11/18 | 703 |
178450 | 성신여대에서 고대 가는 방법 13 | 새벽 | 2012/11/18 | 2,062 |
178449 | 위문공연의 전설 | 우꼬살자 | 2012/11/18 | 622 |
178448 | 원서영역 교대는 어떤가요? | 고3부모 | 2012/11/18 | 852 |
178447 | 복강경 시술?수술? 3 | 시술? | 2012/11/18 | 1,330 |
178446 | 모바일에선 스크랩 버튼 없나요? 1 | ㅇ | 2012/11/18 | 516 |