혈압때문에 양파 먹으려는데요.

[jdf]

양파즙은 못먹어서요..

그냥 생양파를 먹으려 하는데 넘 매워요.

생양파가 혈압에 좋다고 해서요.

몇번 먹었거든요,,

근데 혹시 이거  물에 담구어서 매운맛 빼고 먹어도 똑같이 혈압에 효과가 있을까요?

왠지 아닐꺼 같아서요..

[..]

매운 생양파 드시느라 고생하지말고 그냥 볶거나 튀겨서 드세요.
양파는 볶거나 찌거나 날거나 어떤 형태로 조리하든 양파의효능을 잘 발현하는 식품입니다

[음..]

양파가 매운양파, 안매운양파 이렇게 종류가 다르대요~
계속 드실꺼면 안매운양파 파는 곳 알아보셔서 꾸준히 드셔보세요~

[..]

생으로 드실꺼면 물에 담갔다 드세요~
매운맛이 한결 빠져요..

[....]

근데 그 맵고 아린맛이 혈압에 효과가 있다고 하는말을 들은거 같아서요...
혈압때문에 먹는거라

[...]

양파껍질로 차를 끓여드세요.
양파껍질색이 나는데
별로 맛은 안나고 먹을만해요.
혈압에 좋대요.

[....]

혈압때문에 양파 드시려면
볶든가 익혀서 드세요

[요리해서 먹을려면]

힘들지 않을까요?
저도 혈압이 있어서 양파즙도 먹고 생양파 매우니까 씻어서도 먹고 음식에도 넣어서
먹고 해도 혈압이 별로 안떨어져서 약먹어요 ㅜㅜ

[부자되기]

양파간장피클 해서 드세요~~
생양파를 1/4 로 자르고 청양고추도 조금넣으세요
간장,식초,설탕,물을 끓여서 뜨거울때 양파에 부어서 만드는 건데
식사때마다 양파 1개이상 먹게 ㅡ되는 것 같아요

[...]

김치양념에 양파를 채썰어서 버무려 익히니 양파김치가 되네요. 원래는 오이김치에 부추대신 곁들이로 넣어봤었는데 맛있더라구요.