82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중인데 중국집 가야하는 상황이네요

ㅠ.ㅠ 조회수 : 2,349
작성일 : 2012-10-30 11:39:04

고도비만에서.. 식이조절 2주째입니다.

회사에서 티내는 것도 싫어서.. - 티는 나고 있지만,-

조용히 회사 밥 절반씩 먹으면서 다이어트 중인데,

점심 회식..ㅠ.ㅠ 중국 사람들이 있어서 중국 식당으로

도대체 뭘 먹어야 그나마 좀.. 덜할까요? ㅠ.ㅠ

 

 

IP : 210.94.xxx.89
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.10.30 11:42 AM (72.213.xxx.130)

    브로콜리나 녹차 리필 많이 하시면서 면과 밥을 피하시면 될 듯 해요. 고기는 천천히 조금 드시구요.

  • 2. ..
    '12.10.30 11:45 AM (1.225.xxx.115)

    식사는 기스면 드시고 혹시 요리 시키면 한쪽씩만 드세요.
    그래도 낮에는 좀 먹어야 저녁에 폭식의 유혹도 없고 덜 괴로와요.

  • 3. ,,,
    '12.10.30 11:48 AM (211.57.xxx.98)

    짬뽕밥시켜드시구요 해물만드세요~~ 전 그렇게 먹어요 ㅎ 면

  • 4. ..
    '12.10.30 11:54 AM (61.74.xxx.243)

    아침부터 체한것처럼 연기하시면 안되나요??
    그리고 먹을껀 많이 남기면 되잖아요.. 속이 안좋아서 못먹겠다고..
    코스요리로 나오는건 옆사람 먹으라고 주고..

  • 5. 유산슬밥 드세요
    '12.10.30 12:01 PM (119.18.xxx.141)

    몸에 좋잖아요 ,,,,,,,,,,,,

  • 6. ...
    '12.10.30 12:05 PM (220.72.xxx.168)

    짜지않게 요것조것 조금씩만 드세요.
    오히려 그간 억제했던 스트레스를 좀 풀어버리시되, 많이만 드시지 마세요.
    억지로 먹으면 안되는 것 앞에 앉아있다 생각하면 스트레스때문에 더 힘들어요.
    점심에 좀 잘 먹었다면, 저녁에 조금 더 가볍게 먹으면 됩니다.
    한끼 조금 오바했다고 무너지지 않아요. 다음 끼니에서 조금 더 가벼운 음식을 먹으면 똔똔...

  • 7. 미고
    '12.10.30 12:35 PM (121.167.xxx.136) - 삭제된댓글

    뭐든 많이~만 안드시면 괜찮습니닷

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 8:12 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
178485 미국상품 구매대행사이트 추천 좀 해주세요 1 ,,, 2012/11/15 878
178484 초 4 여아가 볼만한 재미있고 발음이나 듣기에도 도움되는 영어 .. 1 영어 dvd.. 2012/11/15 1,026
178483 금반지 팔려고 하는데요 9 .. 2012/11/15 2,426
178482 컴 밑에 시작옆에 줄이 두 ㄱ ㅐ로 나와요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 1 ff 2012/11/15 534
178481 1박2일 콘도 갈때 뭐 준비할까요..? 3 콘도 2012/11/15 1,335
178480 보일러 실내온도 말고 물온도로 하는 분들께 질문해요 11 이번에 구입.. 2012/11/15 18,488
178479 말이 많으면 사공이 산으로가니.. .. 2012/11/15 491
178478 나이키운동화 발목까지 오면 활용도가 떨어질까요? 3 나이키 2012/11/15 1,136
178477 그것은 알기 싫다 - 꼭 들어보세요 3 딴지라디오 2012/11/15 1,542
178476 부모님한테 잘하시는분들께 질문드려요~ 5 ... 2012/11/15 998
178475 백원우가 이태규를 까다니 ㅋㅋ 29 ㅇㅇ 2012/11/15 2,238
178474 쇠비름즙 어떤 맛 일까요? 7 아토피 2012/11/15 1,602
178473 이제부터 김장의 시작이군요.. 4 .. 2012/11/15 1,224
178472 정말 인형이 따로 없네요~ 4 마르 2012/11/15 2,281
178471 정치 초보는 협상에서 초보티를 내는군요.. 9 .. 2012/11/15 1,116
178470 저는 문재인 지지자예요. 9 울고있어요... 2012/11/15 1,435
178469 (급)코스트코 하바티치즈,샌드위치에 괜찮나요? 4 치이즈 2012/11/15 2,460
178468 초4딸) 영어 레벨업시험에서 처음으로 통과못하고 머물게 되었는데.. 10 청담어학원 2012/11/15 2,403
178467 라쿤털, 밍크, 오리털... 10 털이 문제로.. 2012/11/15 3,246
178466 덴비 그릇문의 4 지르자! 2012/11/15 2,394
178465 혈압계 추천해 주세요. 2 궁금 2012/11/15 1,352
178464 문재인 지지자분들~ 문재인의 시민멘토단에 힘내라고 댓글좀 8 올려주세요 2012/11/15 1,010
178463 눈꼬리에 있던 주름이 사라졌어요~놀라워요~ 6 와우 2012/11/15 3,655
178462 의류용 원단을 팔려고 하는데, 어느 싸이트가 좋을까요? 2 원단 2012/11/15 789
178461 라스베가스 호텔 예약시 리조트 fee 꼭 내는건가요? 7 궁금 2012/11/15 4,998