얼마 전에 찜질팩을 하나 샀어요.
복대식이라 배에 차고 있으니 좋더군요.
그런데 몰랐는데 찜질팩을 차기 전에 배를 만져보면 항상 차가와요.
윗배도 차구요.
아랫배는 온 몸에서 가장 차갑다 싶을 정도로 온기가 없네요. ㅠㅠ
평생을 이렇게 살아와서
소화도 잘 안 되고 잘 체하고
변비 기운도 있고 그랬나봐요.
40년 가까이 그것도 몰랐던 바보..
다행히 찜질팩하고 난 이후에는
변이 아주 잘 나와요.
이건 체질에 따른 거겠죠?
겨울에야 찜질팩하고 있으면 되지만 여름에도 그럴 순 없구..
개선을 하려면 어떻게 해야 할까요?
운동하면 좀 좋아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다들 아랫배 따뜻하신가요?
.. 조회수 : 1,100
작성일 : 2012-10-30 10:35:48
IP : 14.35.xxx.39
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 당근이죠
'12.10.30 10:37 AM (1.251.xxx.231)운동이 답이죠
운동이 안되니 임시방편으로
족욕,반신욕.찜질팩 등을 하지요
저도 예전엔 정말 몸이 차가웠는데
한약 먹고, ..등등 하니까..지금은 그정도는 아니거든요.
어떤 사람들은(젊은 사람들도) 몸 차가운거 타고났다고 생각하고 포기하더라구요.
포기할게 아니라,개선되는데..안타까웠어요.
손.발.배 다 따뜻해질수 있어요...매일 족욕만 해도요2. ..
'12.10.30 11:29 AM (14.35.xxx.39)말씀만으로도 몸이 따뜻하지는 것 같네요. ^^
족욕, 운동 한 번 열심히 해 보겠습니다~~
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