모유수유 중 마시기 좋은 음료
작성일 : 2012-10-29 00:26:15
1397234
현재 백일된 아기를 키우고 있는 엄마입니다.
모유 수유중인데요, 확실히 전보다 허기와 갈증이 많이 나요.
수유 직후 마시면 갈증 해소와 영양 보충이 되는 좋은 음료 있을까요?
잠도 부족하고, 끼니도 부실하고, 체력적으로 많이 힘든데 도움 될만한 좋은 마실꺼리 아시면 좀 알려주세요.
미리 감사드릴께요. ^^
IP : 218.150.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.10.29 12:35 AM
(1.225.xxx.95)
곰국을 끓여서 많이 들이키세요.
쇠고기나 닭고기도 좋고요 잉어, 붕어, 가물치 같이 몸조리용으로 먹던 것도 좋아요.
2. 수유할때
'12.10.29 2:14 AM
(112.154.xxx.153)
도움되는 수유티 있죠? 스틸티요.. 검색해 보시면 모유 촉진도 되고 좋구요
루이보스티 마셨어요... 카페인도 없고 ...
두유도 수유에 도움되고 좋다고 하더군요... 그렇다고 넘 많이 마시면 홀몬 촉진 되니 안좋을 듯도 싶긴 하구요
뭐 과일 즙도 좋지 않겠어요? 배즙이나 포도즙 같은거요... 오미자 차 같은 것도 좋을 거 같아요
그리고 잠부족하고 끼니 부실하고 체력적으로 힘드시면 걍 용 넣은 보약 한재 져 먹으시는게
젤 나아요 힘이 좀 나거든요... 밥맛도 돌고
그런데 애기가 백일 됐는데도 잠을 잘 안자나봐요?
자도 백일 되가는데 저는 분유를 먹여서 그런지 애가 7-8 시간 자는데요 저녁에 ...
힘내세요...
3. 감사
'12.10.29 3:45 AM
(218.150.xxx.178)
답변주신 두분 감사드려요.
모유를 먹이는데다 아기가 기질적으로 너무 예민해서 백일이 됐는데도 정말 힘드네요.
위에 추천해주신 것들 마시고 화이팅할께요.
4. 음..
'12.10.29 10:18 AM
(121.147.xxx.224)
첫 댓글 주신 분 연세가 어찌되시나 모르겠습니다..
저희 엄마들 세대는 영양공급이 충분치 않아서 젖에 기름기 돌게 하려고
말씀하신 음식들이 산모용이었는데요, 요즘엔 워낙 영양과다라.. ;; 저렇게 먹으면
유선에 기름이 껴서 젖이 줄거나 막힌다고 좀 자제하는 추세에요.
보통 식사에 충분히 지방을 섭취하니 추가로 더 드실 필요는 없구요,
저 역시도 루이보스티 식수처럼 많이 마셨어요. 스틸티도 많이 마시고..
근데 스틸티는 그 때 그 때 끓여마시기는 귀찮고 많이 끓여두면 또 쉬고 그래서
루이보스티 한 주전자 끓여놓고 마시곤 했네요.
원글님.. 그런데 기질적으로 타고나기를 예민한 아기들은 사실 백명에 한명 정도래요.
나머지 아기들은 먹고 - 자고 - 놀고의 타이밍을 잘 못 맞춰줘서 리듬이 안잡혀 그러는거라네요.
애기 패턴 슬슬 잡힐 때이니 졸려할 때 재빨리 캐치해서 재우시고 자고나면 충분히 먹이시고,
이 두가지만 딱 잡혀도 순둥이 되요. ㅎㅎ 화이팅이에요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
184004 |
학교 꼭 보내야 하나요? 27 |
... |
2012/11/29 |
3,248 |
184003 |
뉴스킨 라이프팩 저렴하게 구입하는 방법 좀.. 1 |
ㅇㅇ |
2012/11/29 |
1,161 |
184002 |
후보들 중 문재인만 밝힌 재외국민 정책들 2 |
참맛 |
2012/11/29 |
916 |
184001 |
변액연금은 닥치고 해약이 정답인가요? 6 |
바부 |
2012/11/29 |
2,263 |
184000 |
이넘의 옷...이넘의 털...어휴~~해결방법 없을까요~~ㅠㅠ 2 |
내가 토끼다.. |
2012/11/29 |
1,407 |
183999 |
지하철에 노약좌석 제도 보완이 필요합니다 ㅡ 만삭 임산부 위해 20 |
글이 뒤로 .. |
2012/11/29 |
1,704 |
183998 |
유아영어 제일 처음은 뭘로 시작하면 좋을까요? 6 |
영어 |
2012/11/29 |
1,467 |
183997 |
코트 소재 혼용률이 |
스노피 |
2012/11/29 |
438 |
183996 |
더할 수 없는 감동이네요!! |
감동 |
2012/11/29 |
917 |
183995 |
천주교 신자인 유권자들(아닌 분들도 환영) 읽어보세요. 4 |
천주교 |
2012/11/29 |
961 |
183994 |
박근혜-문재인 후보, 29일(목) 일정 2 |
세우실 |
2012/11/29 |
1,208 |
183993 |
안철수 후보 사퇴로 멘붕, 법륜스님의 치유법은? -출처:오늘의 .. 14 |
바닐라스카이.. |
2012/11/29 |
1,863 |
183992 |
말로만 서민(?)부엌용 식칼은 100만원짜리쓰는 문재인 96 |
가키가키 |
2012/11/29 |
14,757 |
183991 |
진짜 답답하네요..좀 알고 하든가 말든가... 1 |
답답.. |
2012/11/29 |
608 |
183990 |
작은 조기 손질할때 내장은 빼야하나요 4 |
^^ |
2012/11/29 |
4,175 |
183989 |
변호사가 법무사 핑계대다 개망신.. 5 |
빵터짐.. |
2012/11/29 |
1,988 |
183988 |
신의 폐인님들.. 신의는 대체 몇회부터 재미있어지는거예요?? 17 |
ㅠㅠ |
2012/11/29 |
1,871 |
183987 |
진짜 이번 대선 누가 되는지 좀 알려주세요. 18 |
..... |
2012/11/29 |
1,354 |
183986 |
혹시 여드름 흉터때문에 피부과 가본적 있으세요? 1 |
널보게될줄 |
2012/11/29 |
1,057 |
183985 |
초보운전자들 뒷유리에 붙이고 다니는... 40 |
초보 |
2012/11/29 |
4,477 |
183984 |
대학생 아이들이 쓸 책상 추천해주세요~ 1 |
.. |
2012/11/29 |
848 |
183983 |
게스트하우스 어때요? 7 |
딸과의 여행.. |
2012/11/29 |
1,746 |
183982 |
여동생 결혼식에 어떻게 입나요? 7 |
mine |
2012/11/29 |
1,145 |
183981 |
여수 순천 광양 사천 진주 김해 오늘 29일 일정입니다. |
문재인 일정.. |
2012/11/29 |
613 |
183980 |
요새 꿈에 헐리웃 배우들이 자주 나오는데 -_-; |
.. |
2012/11/29 |
402 |