이제 날도 춥고해서 집에서 그냥 한시간쯤 걷거든요
저희집이 신발장부터 안방까지 일자복도가 긴편이라 왔다갔다 하면
걷기가 아주 좋아요 근데 집에서 걷게되면 웬지 힘이 덜 들어가는 느낌이 들어서요
그래도 운동화 신을때보단 발바닥이 땅에 직접 닿아서 효과는 있지 않을까 싶은데
집에서 걷는 것도 운동이 되는거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 걷는것도 밖에서 걷는거랑 같은건가요?
.. 조회수 : 1,284
작성일 : 2012-10-25 18:38:02
IP : 58.141.xxx.221
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 213188 | 사이버대학 학비가 얼마쯤 하나요? 7 | 사이버 | 2013/01/26 | 5,538 |
| 213187 | 오크밸리근처 아침식사 가능한곳 아시나요? | 스키스키 | 2013/01/26 | 3,520 |
| 213186 | 녹내장으로 안압 낮추는 약을 점안하니 눈이 충혈되고 더 안 보이.. 8 | ///// | 2013/01/26 | 5,789 |
| 213185 | 청담동앨리스... 35 | 빵!! | 2013/01/26 | 12,085 |
| 213184 | 곧 대통될 아줌마 국정관련 토론회(ㅋㅋ)에서 쓰는 말투좀 보세요.. 7 | ㅋㅋ | 2013/01/26 | 2,592 |
| 213183 | 요즘 심상치가 않네요. 7 | 음... | 2013/01/26 | 4,111 |
| 213182 | 풍족한 편인데도 해외여행관심없는 분 계신가요? 9 | 해외여행 | 2013/01/26 | 3,116 |
| 213181 | 만화가 정대삼 "일베를 고소하지 않기로 했습니다&quo.. 1 | 뉴스클리핑 | 2013/01/26 | 1,407 |
| 213180 | 어떤 과외샘이좋으세요? | 엄마슨생님 | 2013/01/26 | 675 |
| 213179 | 급^^가래떡 보관 4 | lemont.. | 2013/01/26 | 2,007 |
| 213178 | 어린이집 앞에서 사탕부케 사보신 분 계세요?? 2 | ... | 2013/01/26 | 1,187 |
| 213177 | 등산용품 잘 아시는 분~~~ 1 | 리치5 | 2013/01/26 | 890 |
| 213176 | 어제 선보러갔다가 혼자있다온 노처녀에요. 34 | 늙처녀 | 2013/01/26 | 19,377 |
| 213175 | 애정결핍은 어떻게 개선해야하나요 9 | 음 | 2013/01/26 | 7,846 |
| 213174 | 82장터덕에 요즘 즐겁습니다^^ 2 | 고고씽랄라 | 2013/01/26 | 2,235 |
| 213173 | 강남스타일이전 싸이음악, 좋아하시는 분 있나요 ? 12 | 음 | 2013/01/26 | 1,827 |
| 213172 | 양배추 샐러드 소스 부탁드려요-다이어트용 4 | 주말 | 2013/01/26 | 1,839 |
| 213171 | 혈액관련질병 잘 아시는 분 1 | 무크 | 2013/01/26 | 1,368 |
| 213170 | 헤라 백화점에서 사도 2 | 헤라 | 2013/01/26 | 1,864 |
| 213169 | 오래되었지만 새것처럼 보관된 사전들 어떻게 할까요? 6 | ........ | 2013/01/26 | 859 |
| 213168 | 내 딸 서영이에 1 | 삐끗 | 2013/01/26 | 2,175 |
| 213167 | 농부로 살아 간다는것 17 | 강진김은규 | 2013/01/26 | 3,056 |
| 213166 | 서초구청장 "너희들이 사람이냐" 8 | 사람이 아니.. | 2013/01/26 | 3,336 |
| 213165 | 서산이나 태안 애들 교육시키기에 어떤가요? 4 | 웃자 | 2013/01/26 | 1,464 |
| 213164 | 어제 노처녀 선보러갔다가 헛걸음..후기 궁금해요 8 | 궁금해요 | 2013/01/26 | 3,525 |