이제 날도 춥고해서 집에서 그냥 한시간쯤 걷거든요
저희집이 신발장부터 안방까지 일자복도가 긴편이라 왔다갔다 하면
걷기가 아주 좋아요 근데 집에서 걷게되면 웬지 힘이 덜 들어가는 느낌이 들어서요
그래도 운동화 신을때보단 발바닥이 땅에 직접 닿아서 효과는 있지 않을까 싶은데
집에서 걷는 것도 운동이 되는거죠?
이제 날도 춥고해서 집에서 그냥 한시간쯤 걷거든요
저희집이 신발장부터 안방까지 일자복도가 긴편이라 왔다갔다 하면
걷기가 아주 좋아요 근데 집에서 걷게되면 웬지 힘이 덜 들어가는 느낌이 들어서요
그래도 운동화 신을때보단 발바닥이 땅에 직접 닿아서 효과는 있지 않을까 싶은데
집에서 걷는 것도 운동이 되는거죠?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
194269 | 내일 스키장 예약이 꽉찼다는... 6 | 헐 | 2012/12/19 | 1,810 |
194268 | 미중년 배우 패트릭 제인 10 | 미드 | 2012/12/19 | 1,660 |
194267 | 나꼼수 링크 하나만 주세요 5 | 그래 | 2012/12/19 | 674 |
194266 | 투표일의 기분 좋은 소식!! 10 | 눈누랄랄 | 2012/12/19 | 2,887 |
194265 | 안녕 나의 좋은 친구 나꼼수 2 | 마님 | 2012/12/19 | 712 |
194264 | 남자사람, 여자... 내일 일정 이랍니다. 7 | anycoo.. | 2012/12/19 | 1,206 |
194263 | ‘O재자의 딸’, 결국 정치부장 탄핵 불렀다 2 | .... | 2012/12/19 | 1,348 |
194262 | 재인이 재민이?어떤가요 이름좀 봐주세요~~~ 8 | 막내딸이름 | 2012/12/19 | 1,096 |
194261 | 재인 승리 5 | 무명씨 | 2012/12/19 | 1,228 |
194260 | 내일 투표장 부정선거 대처법이랍니다. 5 | 갓브레스유 | 2012/12/19 | 1,988 |
194259 | 나꼼수 고마워요~ | 시원맘 | 2012/12/19 | 320 |
194258 | 이 시간에 찍어달라고 문자를 보내고 난리인데요 5 | 이씨 | 2012/12/19 | 1,508 |
194257 | 나꼼수 땡큐!!!^^ 4 | ... | 2012/12/19 | 723 |
194256 | 지금 '구글 코리아' 메인화면 이래요. 5 | 투표해요 | 2012/12/19 | 3,089 |
194255 | Mb생일 결혼기념일 6 | 다람쥐여사 | 2012/12/19 | 973 |
194254 | 나꼼수 고마워요^^ 1 | ... | 2012/12/19 | 426 |
194253 | 국정원여직원 지금 엄청 스트레스에 시달리신답니다. -_- 56 | 헝.. | 2012/12/19 | 11,891 |
194252 | 나꼼수 고마워요 | 동참 | 2012/12/19 | 418 |
194251 | 나꼼수 고마워요 | 설레요~ | 2012/12/19 | 414 |
194250 | full moon을 바라며...나꼼수 ♥해요 2 | 청풍명 | 2012/12/19 | 764 |
194249 | 이명박 대통령에게 감사합니다. 16 | ,, | 2012/12/19 | 1,976 |
194248 | 부정선거 안할까요? 5 | ... | 2012/12/19 | 960 |
194247 | 결전 앞두고 형님의 특이한 징크스중 하나... 1 | .. | 2012/12/19 | 1,322 |
194246 | 오늘 문재인 후보 부산 마지막 유세 현장 사진.JPG 7 | 부산^^ | 2012/12/19 | 2,922 |
194245 | 제인 에어 中 좋은 글귀 5 | 남자 | 2012/12/19 | 2,318 |