걷기운동 어디로 가시나요?
작성일 : 2012-10-25 15:43:24
1394668
여기는.. 운동가능한 공원 너무멀구요, 대중교통없구요, 차도없구요.
근처는 다오래되고 주택과상가 ,구불구불하고 깨진인도..이래요.. 재개발추진중인 오래된동네라서.
가까운학교는 구석지라 무섭고, 헬스 다니고 싶으나
지금은 형편안되구요.
정말집근처에 공원있는곳이 너무 부러워요..운동도 그넣지만 아이데리고 갈데도 없어서 삶의질이 팍팍 떨어지는 느낌이에요ㅠ
요즘 걷기운동글이 많이 올라오는데 다들 헬스나 공원으로 운동다니시는거죠?
하루중 언제가 운동에 효율적일까요 ... 낮에해도
괜찮을까요?
IP : 180.182.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그러면 도시에서는
'12.10.25 3:45 PM
(1.251.xxx.109)
도심이 나을거예요.
외진곳은 아줌마라도 사실 위험부담이 큰것도 사실이구요.
소방차의 뚱뚱한 멤버가 살뺄때 도심 인도를 걸었다고 하더라구요.
이것도 방법일듯해요...
저희동네에는 걷기좋은길이 있긴한데...사람이 거의 안다녀서...못다니겠더라구요.
2. 저희동네
'12.10.25 4:11 PM
(118.39.xxx.23)
트랙있는 큰 운동장도 있구요...
하천을 따라 길게 주민들이 걷기 운동할수 있게 만든길도 있어요..
하지만 제 몸은 항상 집에 있네요....나가야지..나가야지...
3. 바로
'12.10.25 5:04 PM
(125.187.xxx.175)
공원 가까이 사는 분들은 많지 않을 거에요.
저는 북악 스카이웨이쪽으로 다녀요.
도로 옆으로 산책로가 길게 이어지거든요. 사람들도 종종 지나다니고...
처음에는 평지보다 힘들지만 적응되니까 오르락 내리락 재미있네요.
큭히 오르막길 오르기 는 힙업에 효과가 탁월한 것 같아요.
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