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어른 여성의 시속 6키로는 어느정도 감으로 걸으면 되나요?

시속 6키로 조회수 : 2,620
작성일 : 2012-10-25 10:01:08

종종걸음으로 뛰기 직전의 모습일까요.

지각할것 같을때 좀 빨리 걷는다는 느낌일까요.

정상 출근할때의 걸음걸이는 아닌거죠?

 

IP : 121.160.xxx.196
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하이힐..
    '12.10.25 10:06 AM (218.234.xxx.92)

    일반 운동화/단화 신고 바지 입고서는 성큼 성큼 걷는 것이 시속 6킬로 정도 될 거에요.
    제가 아주 빠른 걸음 아닌데, 피트니스센터에서 러닝머신 해보면 시속 5킬로는 제 평소 걸음보다 더 느렸거든요.

  • 2. 네,,
    '12.10.25 10:06 AM (121.160.xxx.196)

    감사합니다.
    퇴근시 일부 구간 걷고 나머지 전철타고 싶은데 왜 그렇게 의지박약일까요?
    오늘 여기 붐타고 한 번 도전해 봐야겠어요. 아자!!!!!!!

  • 3. 저는 그래서
    '12.10.25 10:07 AM (211.210.xxx.40)

    다리에 무리와서 운동효과 떨어지는 게 낫겠다 싶었어요.

    하루였지만 발목 무릎 아팠고 절뚝였네요.

    다행히 하루 쉬니 나아졌지만

    신발 헐렁하게 신지 마시고 자세 바르게 하세요.

    엄청 무리옵니다. 잠깐이었는데 땀이 쫙 나긴하데요.

  • 4. 존심
    '12.10.25 10:08 AM (175.210.xxx.133)

    런닝머신 5키로하고 도로에서 5키로하고는 엄청난 차이입니다...

  • 5. 01410
    '12.10.25 10:12 AM (211.36.xxx.222)

    스마트폰 어플 런키퍼 또는 스포츠트랙커 같은거 쓰시면
    지금 평균속도 알려줍니다 걷는 시간이랑 거리도요

  • 6. ...
    '12.10.25 10:16 AM (61.79.xxx.13)

    신발은 꼭 운동화 신으세요.
    보폭은 최대한 많이..
    1초에 두걸음...
    휴대폰에 빠른 음악 다운받아서 걷다보면
    나름 재미있어요

  • 7. 네..
    '12.10.25 10:22 AM (121.160.xxx.196)

    궁금했었어요. 종종걸음이면 보폭은 어떻게 하는지 궁금했었는데 그래도 최대한 넓게 하는것이군요.

  • 8. 버스
    '12.10.25 11:37 AM (112.166.xxx.115)

    버스정류장에 다다르기전 내가 탈 버스가 왔을때..
    뛰지는 않고 빨리 걷게 되는 그 걸음걸이로 걸으시면 됩니다.
    그렇게 걸으면 등에 살짝 땀나죠...

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