자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민c 복용후변비가...
아침먹자마자 한알 점심먹자마자한알
먹었거든요
뭐가문제일까요??
검색해보니 고형제 때문에 그럴 수 있다는데..
몇달 전부터 해독주스 먹은 후론 화장실 잘갔거든요
이런적 있으셨던 분 계신가요???
처음 며칠은 좋앗던 거 같은데 복용후3~4일 후부터
아주심해지더라구요
1. 비타민
'12.10.24 11:05 AM (124.56.xxx.76)하루에 1정씩 드시는겁니다
섭취량 확인해 보세요..2. ㅈ.도
'12.10.24 11:06 AM (203.226.xxx.221)하루한알만먹는데 변비없는데요
3. 음
'12.10.24 11:07 AM (121.130.xxx.202)일시적인 현상일거에요. 전 끼니마다 두알씩 먹어도 괜찮더라구요
고형제가 아주 많이 먹었을때라면 몰라도 그정도로는 문제되지 않을겁니다.
체질이 너무 예민해서 고형제가 영향을 끼친다면 가루비타민제로 바꾸셔야 할거에요4. 네
'12.10.24 11:17 AM (218.156.xxx.175)제 몸이 좀 예민 한 편인가봐요..
몸에 좋다는 건 안받는게 많네요
남들 다 좋다는 홍삼도그렇 구요
저질 몸뚱이 같으니라구 흑흑
그래서 하루 한알로 줄였다가
여전히 그래서 걍끊고
윗님 말씀 처럼 가루비타민 먹어야겠어요5. 음
'12.10.24 11:45 AM (121.130.xxx.202)홍삼은 일이년 꾸준히 먹어야 효과나타나더라구요.
야채스프같은 식품을 꾸준히(강조) 드셔보세요. 예민한 사람들도 야채스프는 부작용 없더라구요
비타민씨 원래 초기 섭취시 부작용이 설사,방구 였던거 같은데
변비가 생리주기에 따라 나타나는 현상은 아닌지도 확인해보시구요,,(전 생리전 장운동이 느려져서 꼭 변비가 오더라구요)
또 이걸 먹으면 변비가 온다는 심리적 압박에 더 그럴수 있으니 잠시 잊거나 반대로 이거먹으면 변을 잘보게될거야 하고 마인드컨트롤을 해보시는건 어떨까요6. ....
'12.10.24 12:30 PM (121.157.xxx.79)저도 약먹으면 한 민감하는데요.
비타민 씨 먹으면 이뇨작용있어요. 아마 그래서 변비로 가는것 같아요.
약먹을때 물을 많이 먹어보세요. 그러다가 괜잖아질거예요. 저는 괜잖아졌어요.
고형제 때문에 그럴것 같진 않아요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
174858 | 날 추워지니 사고 싶은거 너무 많아요 5 | 따뜻하게 | 2012/11/06 | 3,003 |
174857 | 요즘 지방도 부동산매매 잘안되나요? 2 | .. | 2012/11/06 | 1,847 |
174856 | 맘마미아 에서도 나왔던 허니허니~~하며 부르는 팝제목이 뭘까요?.. 4 | pop | 2012/11/06 | 1,433 |
174855 | 중학생 학원가기전 저녁? 간식? 뭐 주세요? 5 | 나무 | 2012/11/06 | 3,412 |
174854 | 시어머니......제발. 101 | 며늘 | 2012/11/06 | 19,308 |
174853 | 떡볶기 맛있는집 추천좀 해주세요 21 | 떡볶기홀릭 | 2012/11/06 | 4,223 |
174852 | 커피 드시고 싶은신 분들 | 양스타222.. | 2012/11/06 | 1,397 |
174851 | 박원순시장 일 정말 7 | ... | 2012/11/06 | 1,929 |
174850 | 친동생생일에.. 1 | 둥이엄마 | 2012/11/06 | 915 |
174849 | 2ne1 노래중에 I love you 앞부분에 사용된 악기는 무.. 2 | 2ne1 | 2012/11/06 | 1,145 |
174848 | 아래 연봉 6천 댓글 읽다가요... 정말로 다들 그렇게 아끼면서.. 50 | ㅇㅇ | 2012/11/06 | 16,306 |
174847 | 풋워머 질렀어요 | 겨울 | 2012/11/06 | 1,448 |
174846 | 일리 캡슐 머신 색 좀 골라주세요 10 | 결정장애 | 2012/11/06 | 1,630 |
174845 | 휴..오늘 진짜분위기 냉냉했군요.. | .. | 2012/11/06 | 1,464 |
174844 | 역삼역이나 강남세브란스 근처에 떡집 있나요? 1 | 기원 | 2012/11/06 | 1,460 |
174843 | 아이가 핸폰을 분실했는데요?? 2 | 중2맘 | 2012/11/06 | 1,055 |
174842 | 아기스포츠단 보내보신분들 6 | jjjjj | 2012/11/06 | 1,337 |
174841 | 두피에 레이저 해보신분 있나요? | .. | 2012/11/06 | 1,078 |
174840 | 영문법 질문요~ 11 | 영어 | 2012/11/06 | 1,014 |
174839 | 블러셔 어떤거 사용하시나요? 4 | 화장초보 | 2012/11/06 | 1,685 |
174838 | 영작 부탁드려요 1 | 급~~ | 2012/11/06 | 789 |
174837 | 대통령 후보 3인 공략 비교 2 | 추억만이 | 2012/11/06 | 1,062 |
174836 | 지금 젤 먹고싶은 메뉴는? 15 | 배고파 | 2012/11/06 | 2,336 |
174835 | 나만의 명곡 5 | 십년된 노래.. | 2012/11/06 | 1,065 |
174834 | 고마운 직장상사 분께 선물하고 싶은데 뭘 하면 좋을까요? | 알려주세요 | 2012/11/06 | 949 |