82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 좀 도와주세요~

손톱 조회수 : 647
작성일 : 2012-10-21 12:46:30

두 세달 전부터 한쪽 중지손톱끝이 갈라지기 시작하더니 점점 다른 손톱까지

또 다른쪽 손가락 손톱까지 끝이 갈라져요.

처음엔 보기싫어서 색깔있는 매니큐어 바르다 지금은 손톱강화제만 바르는데

영양부족인거 같은데 뭘 먹어야할까요?

올 초에 초기암수술받고 다행이 전이는 없어 항암치료는 없이 건강회복중이거든요.

얼마전에 수술후 검진받았는데 다 좋다고 영양섭취 잘하라고하셔서 먹는 것도 불편없이 잘 먹고있거든요.

칼슘제를 사왔는데 어떤 분은 단백질섭취가 필요하다고도 하시네요.

병원검진받은 후에 시작된거라 선생님께는 못 여쭤봤어요.

도움말씀 부탁드립니다.

IP : 118.37.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 블루
    '12.10.21 3:07 PM (122.36.xxx.75)

    아프고나면 몸에밸런스가안맞고하니 손톱이 갈라지더라구요..스트레스도받고 영양분도 잘 흡수도 안돼고..
    내과한번가보세요~

    http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=000...

    손톱 갈라짐=손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영양소가 부족하기 때문에 생긴다. 특히 비타민D나 칼슘, 아연이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라진다. 영양을 골고루 섭취하는 것 외에 밤에 손톱을 5분 정도 물에 담군 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상을 완화하는 한 방법이다.

  • 2. 블루님
    '12.10.21 11:26 PM (118.37.xxx.96)

    감사합니다.
    우선 사다놓은 칼슘제부터 복용해봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
176906 어린이집 겨울방학 며칠간하나요?? 2 궁금 2012/11/14 1,846
176905 이런 잡곡밥 조합 괜찮을까요? 잡곡 2012/11/14 583
176904 롤리타렘피카 보라색 향 좋아하세요? 8 면세점100.. 2012/11/14 2,165
176903 월세 오피스텔에서 신혼 시작하는거 어때요? 3 소이랑 2012/11/14 2,105
176902 초등 어깨끈있는 실내화가방 브랜드좀요~~ 2 레몬이 2012/11/14 850
176901 대선 여론 조사 누가 앞서고 있는건가요? 3 ? 2012/11/14 510
176900 제 동생 스펙 한번 봐주세요 68 언제나행복 2012/11/14 16,669
176899 박근혜상대로 경쟁력은 분명 안철수가 더 있는데 10 ... 2012/11/14 912
176898 文-安, 1대 1 TV토론 합의…“정치 담합“ 맹비난 2 세우실 2012/11/14 545
176897 사무실이나 매장에서 쓸만한 난방기구 뭘까요. 무플절망 2 겨울무셔버 2012/11/14 829
176896 겔랑 메베 써보신 분들 답변 부탁해요 프라이머 2012/11/14 595
176895 아이가 씩씩한데 부끄러움이 많아요. 7 야무진엄마 2012/11/14 974
176894 부산 당일코스 요행갑니다. 여행코스나 맛집추천 부탁드려요^^ 4 셋째딸 2012/11/14 1,626
176893 주방 고치기...고민 5 제나마미 2012/11/14 1,325
176892 보험회사에서 하는 비과세 장기저축 할만 한가요? 9 경제관념없는.. 2012/11/14 1,890
176891 사람인가 악마인가 주범 스미다 미요코의 정체 6 일본 2012/11/14 1,975
176890 백팩 메고 회사 다니면 좀 그런가요? 14 직장맘 2012/11/14 2,171
176889 질문>>> 납골당 제사문제.. 4 슬픈며늘 2012/11/14 4,991
176888 토론하자했더니 싫다해놓고 이제와서 혼자 나와서 토론하겠다? 7 .. 2012/11/14 1,620
176887 김치 담글때요, 설탕 대신 메이플 시럽 넣어도 될까요?? 9 김장 2012/11/14 1,721
176886 7세 아이, 겨울에 입학 전까지 뭘하면 좋을까요? 10 ^^ 2012/11/14 1,061
176885 새우젓은 어디다 보관하나요? 12 dnd 2012/11/14 1,860
176884 뉴욕핫도그 40% ㅎㅎㅎ 1 릴리리 2012/11/14 860
176883 발톱 빼는게 나쁠까요 2 상처회복 2012/11/14 2,015
176882 사구체 신염이면 어떻게 되는거에요. 6 아 무서버 .. 2012/11/14 16,143