두 세달 전부터 한쪽 중지손톱끝이 갈라지기 시작하더니 점점 다른 손톱까지
또 다른쪽 손가락 손톱까지 끝이 갈라져요.
처음엔 보기싫어서 색깔있는 매니큐어 바르다 지금은 손톱강화제만 바르는데
영양부족인거 같은데 뭘 먹어야할까요?
올 초에 초기암수술받고 다행이 전이는 없어 항암치료는 없이 건강회복중이거든요.
얼마전에 수술후 검진받았는데 다 좋다고 영양섭취 잘하라고하셔서 먹는 것도 불편없이 잘 먹고있거든요.
칼슘제를 사왔는데 어떤 분은 단백질섭취가 필요하다고도 하시네요.
병원검진받은 후에 시작된거라 선생님께는 못 여쭤봤어요.
도움말씀 부탁드립니다.
아프고나면 몸에밸런스가안맞고하니 손톱이 갈라지더라구요..스트레스도받고 영양분도 잘 흡수도 안돼고..
내과한번가보세요~
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=000...
손톱 갈라짐=손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영양소가 부족하기 때문에 생긴다. 특히 비타민D나 칼슘, 아연이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라진다. 영양을 골고루 섭취하는 것 외에 밤에 손톱을 5분 정도 물에 담군 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상을 완화하는 한 방법이다.
감사합니다.
우선 사다놓은 칼슘제부터 복용해봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 194554 | 투표용지. 확인도장이. 2개인가요? 2 | 정말 | 2012/12/19 | 649 |
| 194553 | 지금 문자왔어요 1 | 고민중 | 2012/12/19 | 560 |
| 194552 | 투표용지 접는 법!!! 1 | 확인!! | 2012/12/19 | 793 |
| 194551 | 아기데리고 투표장 들어갈 수 있나요? 4 | 아기엄마 | 2012/12/19 | 871 |
| 194550 | 대구투표완료 2 | 민주주의의꽃.. | 2012/12/19 | 402 |
| 194549 | 다이아몬드 이제 반납 해야겠네요? 2 | ,,,,,,.. | 2012/12/19 | 1,249 |
| 194548 | 용인 동백, 분위기 좋아요 4 | 슬아맘 | 2012/12/19 | 1,614 |
| 194547 | 유효기간 지난 여권으로 투표할수 있을까요 5 | 안타까운이 | 2012/12/19 | 1,664 |
| 194546 | 마포 투표완료 3 | 제니맘 | 2012/12/19 | 406 |
| 194545 | 투표합시다. 1 | 투표 | 2012/12/19 | 290 |
| 194544 | 김해 장유 투표 완료! 2 | 베리베리 | 2012/12/19 | 460 |
| 194543 | 고생 하시네요 1 | 춥다 | 2012/12/19 | 379 |
| 194542 | 어머니 투표지켜보시는 문재인 후보님 ㅎㅎㅎ 10 | ㅋㅋㅋ | 2012/12/19 | 3,384 |
| 194541 | 대구 투표완료!! 2 | 간절한마음 | 2012/12/19 | 445 |
| 194540 | 투표한담 1 | 봉덕이 | 2012/12/19 | 308 |
| 194539 | 살다살다 6 | 으흐흐 | 2012/12/19 | 815 |
| 194538 | 마음을 가다듬고...크게 숨을 한번 쉬고....그분께 도장을 꾸.. 2 | 흠.. | 2012/12/19 | 358 |
| 194537 | 빵터졌네요.이명x악수 거부한사람 긍정적이었어서 망정이지....... 11 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2012/12/19 | 2,712 |
| 194536 | 이명박이 악수 거부한 참관인 본인 글(서울 청운동 투표소에서 참.. 18 | 투표 | 2012/12/19 | 4,227 |
| 194535 | [딴지 라디오 대선 생중계]투표완료한 82쿡님 같이 들어요 2 | 딴지일보 | 2012/12/19 | 1,299 |
| 194534 | 지난번 대선과는 분위기가 전혀 다릅니다! 6 | two | 2012/12/19 | 1,945 |
| 194533 | 초등블럭으로 클리코 어떤가요? | 클리코 | 2012/12/19 | 640 |
| 194532 | 서울, 경기 사시는 분들...제발 좀 투표해주세요 5 | anycoo.. | 2012/12/19 | 852 |
| 194531 | 우리 막내도 오늘생일이예요...^^ 1 | 꾸지뽕나무 | 2012/12/19 | 309 |
| 194530 | 알바들, 정직원들도 투표하고 나타나려는지... | ... | 2012/12/19 | 421 |