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아침에는 '금사과', 저녁에는 '독사과'라고 불리는 이유는?

사과 조회수 : 2,470
작성일 : 2012-10-19 12:27:09

 http://media.daum.net/culture/health/newsview?newsid=20121019092706546

 

하지만 평소 소화기능이 원활하고 위가 건강한 사람이라면 아침뿐만 아니라 저녁에 먹는 사과도 나쁘지 않다.

사과를 더욱 건강하게 섭취하려면 껍질째 먹는 것이 좋다.

 껍질과 껍질 바로 밑 과육에 섬유질, 비타민C 등 각 종 영양소가 집중돼 있기 때문이다.

IP : 182.219.xxx.18
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.19 12:56 PM (180.228.xxx.32)

    하루 한 알씩 먹으려 애 쓰고 있어요^^

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