즙 종류 뭘 먹어야 좋을까요..칡즙 30대 여자에게 괜찮을까요?

[김]

애기 둘 낳고 일년이 지났는데 회사 다니다 보니 몸도 피곤하고 피부도 안좋구 그래요.ㅠㅠ

아기는 더이상 안낳을거긴 한데 생리가 넘 불규칙해서 병원에서 권해서

미레나 루프 끼워서 생리주기 조절하고 있구요.

제가 복분자즙,양파즙.호박즙.잉어즙, 홍삼액기스 온갖걸 다 좋아하는데요

이번엔 뭘 시켜먹을까 하다가 얼마전에 칡즙 글 올라왔던데

저같은 30대 중반도 칡즙 먹어도 될까요?

웬지 먹으면 피부도 좋아질것 같은데 또 생각해보면

아직 30대인데 괜히 여성 호르몬 관련에 좋다는걸 너무 미리 먹어서 탈 나는것일까요?

제나이대에 먹어도 될런지...조언 부탁드려요. 제가 겁이 좀 많아서요.-.-;;;

다른 좋은 즙 있으면 추천부탁드려용^^