아침마당 갱년기극복 한방차 레시피좀알려주세요

[남편이갱년기인듯.]

오늘 아침마당 주제가 갱년기 극복을 위한 건강관리법이었쟎아요..
거시서 이광연 박사님이 알려주신 남자들을 위한 한방차(산수유, 오미자, 잣 등이 들어간) 레시피 적어노신 분 있으시면
좀 알려주세요.^^ 야근에 힘들어하는 남편에게 해 줘야 할 것 같이서요. 부탁드려요~^^

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산수유, 오미자 한시간달여 물양 절 반 되면 잣 넣어 마시라고 한거 같은데요

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아 그렇군요.^^ 넣는 양은 취향대로 하면 되겠죠?