아이허브에서 영양제 구입시 여러개 복용 어떻게 하세요?

[나행운7]

가족들도 구입해주고 저도 구입하는데요.. 약종류가 두세개면 한꺼번에 복용하면 안될거 같은데.. 이런건 어디다 문의하시나요?

 

아무리 영양제라도 마구 복용하면 안될거 같은데요.. 약국엔 미안해서 물어보지 못하겠구요.. 또 가족들꺼까지 챙기려니 물어볼것도 많구요..

 

그리고 전 원래 약도 화학적인거라 멀리했는데요.. 아이허브에서 파는 것들은 식품이라 생각해도 될까요?

 

빈혈약을 먹어보고 너무 좋아 알게됐는데 궁금한게 많네요 ^^

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약국에 미안해하지 마시고 물어보세요. 대일밴드 같은거 사면서라도.

저는 그냥 물어볼 때도 있었는데 친절하게 설명해주시던데요.


그냥 제 생각을 말씀드리면 영양제이니 식사때 드시면 될 것 같아요.

복용하시는 약 개수가 많으시다면 아침 저녁으로 나눠서 식후 30분에 드시면 되지 않을까요? 식사도 영양 섭취목적이고 영양제도 마찬가지이니 별 무리 없을 거라고 봅니다.

[나행운7]

어떤 약은 후기 보니 어떤약하고 같이 복용하면 영양성분이 겹쳐 안된다고 하는 글을 보니 걱정되서요..
그리고 저 같은 경우는 빈혈에 골밀도도 낮고 혈액순환도 잘 안되고... 등등 여기에 맞게 구입하려니 너무 많아서 어떻게 먹어야 할지 고민되더라고요...