자전거를 처음 사서 이제 세 번 정도 탔는데요
안장에 닿는 부분이 너무 아파요ㅠㅠ
말씀드리기 좀 부끄럽긴 한데 사타구니라고 해야하나?
왜 팬티 라인 쪽에 있는 뼈 부분이요
거기가 멍든 것처럼 자전거 탈때 너무 아프네요
엉덩이 위치를 이렇게 바꿔보고 저렇게 바꿔봐도 그래요
자전거는 티티카카인데 안장이 제가 평소에 보던 자전거보단 좀 날렵하긴 합니다
실내 자전거 탈때는 없던 고통인데 이상하네요
계속 타면 그냥 없어지는 고통인건지
아니면 안장을 바꿔야하는지 궁금해요.
중요한 부위라 괜히 걱정도 되기도 하구요.,
자전거 고수님들 알려주세요!
전 자전거 고수는 아니고요. 저도 엉덩이가 너무 아파서 여성용 젤안장이라는 걸 덧씌웠더니 20km 이상 타고 그다지 엉덩이가 아프지 않더라고요. 여자가 엉덩살이 풍부해도 자전거 타면 아픈 건 더 한 것 같아요. 젤안장 한 번 덧씌워보세요.
...님! 감사합니다~
젤 안장이란 게 있나보네요?
그걸 덧씌우면 골반뼈라고 해야하나? 생리대 라인쪽이요...
그쪽도 덜 아플까요?
안장의 기울기(?) 조정이 가능해요. 아마 앞부분이 들려 있는 것 같은데, 안장 아랫부분 보시면 나사가 있을 겁니다. 거길 조정하셔서 닿지 않도록 해보세요.
바지도 그런 게 있어요..젤 패드 덧대진..
근데 결국 불편해서 그냥 타게 되드라구요.
자주 타서 적응하시는 게..
엉덩이랑 그 부분이 제일 아파요.
몇 번 더 타시면 신기하게 통증이 사라져요.
조금만 참으세요.
안장의 기울기도 조절이 가능하네요?
젤 바지도 있다니... 신세계네요.
다들 감사합니다
삼촌이 자전거 타고 뱃살이 미친듯 빠진다고 하시길래 저도 도전중이거든요
그런데 그 부분때문에 타기가 싫어질 정도라ㅠㅠ
안장 기울기도 조절해보구 젤 안장과 바지도 찾아봐야겠네요
아주 오래 타지 않는 이상은 아프지 않을 거에요. 그리고 조금씩이라도 지속적으로 타서 엉덩이가 어느 정도는 자전거 안장에 적응되도록 하시고요, 특히 다리를 쭉 뻗을 수 있도록 안장 높이를 잘 맞춰서 무게를 팔쪽으로 잘 분산시켜줘야 오래 타도 덜 피로하고요. 신호등 같은 곳에서 앉은체로 대기하기 위해 안장을 굉장히 낮게 해서 타면 엉덩이가 몸무게를 다 받아야돼서 많이 아픈 것 같아요. 즐겁게 라이딩하세요~
아주 심하게 아프더라구요..
거기가 왜 아픈지,,,,
저도 자전거 꽤 타는데...
엉덩이에는 힘이 많이 안갑니다.
어떻게 타시길래 엉덩이가 아프죠...??
자전거는 안장 높이를 잘 맞춰야 편한거 같아요...
겨우 적응되어 잘타다가 안장교체할일있어 바꿨더니
경험상 유난히 엉디 아픈안장이 있더라구요
처음 몇번만 그래요
좀있음 괜찮아져요
티티카카 안장이 날렵하긴 한데 날렵하다고 아픈게 아니고
원래 처음 타면 그래요
뭐든 물건에는 존재이유가 있죠. 저도 첨엔 유니폼 핼맷 쫙 빼입고 라이딩하는 사람들 살짝 비웃었는데, 지금은 제가 그러고 있다죠.
윗님들 말씀대로 자전거 전용바지를 꼭 입으셔야하구요, 젤안장도 처음엔 필요해요.
자전거 바지 좀 민망할수도 있는데, 제 경우엔 그 위에 짧은 면치마 덧입어요. 치딩스처럼.
원글님 말씀하시는 부위가 어딘지 너무 잘 알아요. 저도 첨엔 그랬으니까.
그리고 핼맷도 꼭 쓰세요.
자전거 처름 타면 원래 그 부분 엄청 아파요
남자도 마찬가지예요
전립선 한장 따로 있로 여성용 안장도 있어요
전 아픈거 싫어서 초기에 포기했은데
남편은 이제 안아프다고 원거리 잘 타네요
??님
아프니까 아프다고 질문을 하셨겠죠.
어떻게 타겠어요.
잘 타시겠지.
여성용안장이 따로 있어요. 여성은 골반뼈의 간격이 넓으니까 좌우가 좁은 안장에 앉으면 아프죠.
셀레이탈리아나 브룩스등의 여성용안장이 있는데 구입하신 자전거 같이나 비슷할듯합니다.
ㅁ미니벨로이야기나 바이크셀에서 중고로 사셔도 되요.
다리길이 맞춰 높이면 훨씬 덜 아파요~
안장 폭이 좁고 딱딱한게 여자들한텐 안맞더군요.
안장 앞부분이 들려있으면 더 아프구요.
저도 일주일을 그렇게 고생하다 결국은 안장을 바꿨답니다.
비싸지만 딱딱한 안장보다 약간 폭신하고 싼 안장이 제겐 맞더군요.^^
하루만에 다시 왔더니 그새 댓글이 많이 달렸네요~
답글 주신 분들 감사합니다.
도움되는 글들이 너무 많아요.
참고해서 재밌게 잘 탈게요~~~^^
자전거를 탈때 안장에 눌러 앉아서 타는게 아니고 다리와 팔로 타면 안아파요.
안장을 바꾸기보다 자전거 타는 방법을 바꿔보는게 맞을거 같아요.