82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,011
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
167132 싸우면서 아파트 창밖으로 물건던지는 아래층 사람 2 애기엄마 2012/10/21 1,816
167131 전자레인지+전기오븐을 대체할 수 있는 제품 추천해주세요 2 문의 2012/10/21 2,193
167130 사진 배우려면 돈 많이 들어요? 1 질문 2012/10/21 1,418
167129 남자가 참 아깝고 불쌍하다 생각 들긴 또 처음이네요. 2 2012/10/21 3,105
167128 여론은 이미 문재인인가요? 10 ... 2012/10/21 2,518
167127 자동차보험 설계사 2 가을햇살 2012/10/21 823
167126 경제적 사정으로 영어학원 그만 보내고 싶은 엄마인데요(직장엄마).. 2 고민 2012/10/21 1,458
167125 V3로 삭제가 안되는 툴바가 있어요, 도와 주세요!! 2 ///// 2012/10/21 1,350
167124 영화 고지전 봤는데... 4 음... 2012/10/21 1,240
167123 외국어영역이 오르면서 언어영역이 1 흐믓 2012/10/21 904
167122 도와주세요 초딩아이숙제인데 답을모르겠어요 7 ooo 2012/10/21 1,075
167121 꼬들밥 1 허당이 2012/10/21 894
167120 몸을 따뜻하게 해주는 차는 뭔가요 24 2012/10/21 4,295
167119 달걀흰색지단 문의...... 2 로즈마리 2012/10/21 1,100
167118 섹스폰 소리 듣기싫어 죽겠어요~ 9 .. 2012/10/21 2,817
167117 키플링 벌룬 가방 아세요? 가방 2012/10/21 1,033
167116 가난한 대통령 9 샬랄라 2012/10/21 1,705
167115 친구 남편이 미우니 친구아이까지 미워져요 헐 6 ... 2012/10/21 3,697
167114 마테차요 진짜 살빠지나요? 15 급질문 2012/10/21 9,725
167113 치료후 돈 안낸환자 내용증명 10 궁금 2012/10/21 2,575
167112 서울 지하철역 37곳 라돈 '잠재위험'…특별관리 샬랄라 2012/10/21 1,080
167111 사고 싶다 그릇 2012/10/21 1,099
167110 지금 하는 정글의 법칙 보면요..전혜빈.. 4 오늘 2012/10/21 3,352
167109 악마크림이 먼가요? 8 화이트스카이.. 2012/10/21 5,071
167108 네이버 기사나 칼럼은 저작권이 어떻게 되나요??? qq 2012/10/21 972