82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,009
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
171147 이런게 배란통일까요? 3 노란 2012/10/30 3,309
171146 다이어트 식단 짜고 싶은데 도움받을 사이트나 책 있을까요? 1 다이어트 2012/10/30 862
171145 아토케어 침구청소기 쓰시는 분들... 2 아흑 2012/10/30 6,241
171144 도우미아줌마 부를건데요 3 힘든맘 2012/10/30 1,852
171143 김밥 싸려고 장 봐 왔는데... 1 멘붕 2012/10/30 2,214
171142 1인당 200원으로 투표시간 2시간 늘리는게 뭐가 부담되나요? 2 ㅋㅋㅋ 2012/10/30 645
171141 도시락으로 갈비? 2 식으면..... 2012/10/30 782
171140 해지시킨 아이폰 어떤 기능이 남아있나요 4 마마 2012/10/30 1,065
171139 구몬교사 계시면 좀 알려주세요.. 2 린츠 2012/10/30 1,820
171138 목도리 색깔 추천 해주세요. 1 뜨개질 2012/10/30 1,123
171137 시상식 끝날 때마다 나눠먹기라고 비아냥대던 기자들은.. 2 아마 2012/10/30 1,694
171136 지금 ebs 보고 계신가요? 손석희님이 진행하는 '킹메이커' 3 롸잇나우 2012/10/30 1,530
171135 아기백일 선물 (3만~5만)추천해 주세요 10 단풍나무 2012/10/30 1,643
171134 코랄색 블러셔는 어느제품이 유명한가요? 9 코랄 2012/10/30 2,680
171133 피아노 중간페달 누르고 쳐도 아래층에서 들리나요? 6 ㅇㅇ 2012/10/30 1,802
171132 초1 딸아이 사회성 어떤지 봐주세요 5 딸키우기어렵.. 2012/10/30 1,824
171131 유시민 "NLL포기발언 없으면 박근혜 사퇴해야" 8 .. 2012/10/30 1,544
171130 와인 개봉한것 언제까지? 2 퍼플 2012/10/30 1,618
171129 제 성격때문에 대인관계가 문제가 있어요. 7 고민중이녜요.. 2012/10/30 1,652
171128 이 가디건 한번만 봐주세요, 가격대비 괜찮은가요? 17 한번만^^ 2012/10/30 3,882
171127 타블로 베스트글 지워졌네요. 31 zz 2012/10/30 3,133
171126 남북한은 세계적 조롱거리...외국인들 보기 부끄럽다 3 호박덩쿨 2012/10/30 929
171125 킹 메이커 3 샬랄라 2012/10/30 794
171124 오늘 서인국 때문에 가슴 철렁했어요. 4 ... 2012/10/30 3,090
171123 산양분유 추천좀 해주세요^^ 아린홀릭 2012/10/30 630