82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,029
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
192665 이번 대선 겪으면서 이회창 다시 봤어요. 9 .... 2012/12/17 3,065
192664 ###아래 사람이 먼저다? 댓글 달지 마세요!!! 8 ... 2012/12/17 459
192663 정치 엘리트 교육 1 글쎄 2012/12/17 388
192662 각도조절되는 책상 사용하신분 계시는지요? 4 12살아들책.. 2012/12/17 3,261
192661 투표한 재외국민들이 여러분께 보내는 메시지입니다. 3 응답하라 1.. 2012/12/17 642
192660 12월 17일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2012/12/17 727
192659 헐;;;;; 저도 드디어 전화 받았어요;;; 3 나나나 2012/12/17 810
192658 전혀 알바글 아닌거 같은데.. 알바라고 무조건 비아냥 거리는 사.. 26 .. 2012/12/17 1,095
192657 김부겸 "경찰 발표는 코미디, 통신사실 조회도 안 하고 있다" .. 9 고드름 2012/12/17 1,607
192656 건설사 관계자가 그러더군요.강남의 대형단지는 다르게 짓는다구요... 8 ... 2012/12/17 2,254
192655 대선문제로 부부싸움했어요. 10 노랑이 2012/12/17 2,329
192654 메일보낸거 취소 가 되나요? 2 ... 2012/12/17 637
192653 신종알바수법..문지지자인데 주변 반응이... 1 ... 2012/12/17 636
192652 어제 모 후보의 발언 중 황당한 것 내용들 7 황당 2012/12/17 1,532
192651 헉!! 삼성다니시는 분들~ 진짜 회사에서 ㅂㄱㅎ찍으면 PS수당 .. 19 그럴리가 없.. 2012/12/17 5,498
192650 어제 토론 6인실 병동 얘기에 대한 박근혜...ㅉㅉㅉ 26 고양이2 2012/12/17 4,474
192649 정직원 출근 하셨네요. 댓글달기 없기 5 씹알단 2012/12/17 516
192648 베이킹 초보자가 질문 드려요. 3 베이킹 2012/12/17 546
192647 3년이면 풍월을 읊는다는데 2 서당개도 2012/12/17 551
192646 MBN 패널 2 뜨악 2012/12/17 993
192645 헛소문이 돌고 있습니다 5 .. 2012/12/17 2,691
192644 혹시 의류(정장)대여점 아시는분 계실까요? 의류대여 2012/12/17 1,038
192643 검은옷 세탁 할때 먼지가 많이 묻잖아요. 3 세탁 2012/12/17 2,688
192642 "댓글 어~없다 ?" "쓰바 댓글.. 십알단 2012/12/17 521
192641 완전체가 나타났다!!!(대선토론) 2 ... 2012/12/17 1,315