한달 하고도 2주가 지나가요.엠알아이도 찍었어요.
탈골후 4주 팔걸이 하고 병원에서 2주 더 권하시는데
쓰지는 않고 팔걸이는 빼고 생활했어요.
다른 병원에 가니 팔걸이 기간이 길었다고 물리치료도 길어 진다 하시며
물리치료실에서 팔을 위로 꺽는데 무지 아프더라구요.
병원이 멀기도 하고 해서
헬스 트레이너님이 너무 열씨미 가르쳐 주시고,전문가 못지 않아 어깨 운동 하고 있어요.
제가 궁금한건 병원에 가지 않고 꺽지 않아도
점진적으로 천천히 어깨 운동으로 가능한건지예요.
처음 팔걸이 뗏을 때는 30도 들렸고
현재 상태는 앞으로 110도까지 올라가고
옆으로 90도 이상 올리는게 힘들어요.
꼭 경험했던 분이나 선생님계시면 답변 기다릴께요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 167909 | 벽지 얼룩 제거 방법 알려주세요 | 제거하고파 | 2012/10/15 | 6,796 |
| 167908 | 사랑아 사랑아 연장했나요? | ᆢ | 2012/10/15 | 2,395 |
| 167907 | 교통카드 8 | 교통카드 | 2012/10/15 | 1,804 |
| 167906 | 30대 후반 미혼 이신분들 노후 어떻게 하고 계세요? 1 | 노후 | 2012/10/15 | 2,711 |
| 167905 | 멋있는 남자 이민호 3 | 중독 | 2012/10/15 | 2,423 |
| 167904 | 저희 아이가 바이올린을 좋아하는데요 (전공자분들 봐주세요) 5 | +_+ | 2012/10/15 | 1,696 |
| 167903 | 주진우 - ‘터널 디도스’ 의혹은 왜 언론에 안나오나 1 | 우리는 | 2012/10/15 | 1,526 |
| 167902 | 오케이캐쉬백 포인트 있으시면 지르세요~ | kfc버거 | 2012/10/15 | 1,713 |
| 167901 | 사랑이란~~~ 3 | 궁금이 | 2012/10/15 | 1,320 |
| 167900 | 요즘 캠핑하시는분들~ 도심 캠핑장 모음이용! 3 | 미둥리 | 2012/10/15 | 2,399 |
| 167899 | 배추김치할려는데 생새우 못구했어요. 어째요?? 1 | 미나리 | 2012/10/15 | 2,214 |
| 167898 | 하체비만 - 다리를 높은곳에 올려놓기만 하면 금방 잠이 들어요 4 | 혈액순환 | 2012/10/15 | 3,679 |
| 167897 | 그네. 정수장학회. mbc 어케 되는건지 누가 설명좀 1 | 차니맘 | 2012/10/15 | 1,234 |
| 167896 | 김장용고추가루 다들준비하셨어요? 2 | 김장 | 2012/10/15 | 1,592 |
| 167895 | 새로산 스카프...남편이 촌스럽데요 6 | 내인생의선물.. | 2012/10/15 | 2,528 |
| 167894 | [문재인TV] 10월15일(월) 생중계 안내.. | 사월의눈동자.. | 2012/10/15 | 1,251 |
| 167893 | 친구와의 비.교. 7 | 쩝 | 2012/10/15 | 3,051 |
| 167892 | 조금 지저분한데요. 4 | 치질... | 2012/10/15 | 1,448 |
| 167891 | 어학연수나 교환학생은 사교육이 아닌가요? 6 | 궁금 | 2012/10/15 | 1,687 |
| 167890 | 어린이집 소풍 보내도 될까요? 16 | --; | 2012/10/15 | 3,416 |
| 167889 | 턱이 너무 깎고 싶어요ㅠㅠ 11 | 고민 | 2012/10/15 | 3,562 |
| 167888 | 좋은 남편 고르는법(펌) 6 | 고민 | 2012/10/15 | 10,301 |
| 167887 | 죄송 잘못 올렸어요. 10 | 나꼼수 | 2012/10/15 | 1,900 |
| 167886 | 올레 파이팅:문재인후보의 자신감 | .. | 2012/10/15 | 1,341 |
| 167885 | 아이허브 첫 주문 완료했어요.. 헥헥 8 | .. | 2012/10/15 | 2,632 |