108배 침대에서 해도 되나요?

[하얀공주]

너무 바빠서 운동하러 짬내서 갈수도 없고

108배를 해볼까 하는데요. 절 방석은 없고

침대에서 해볼까 하는데 괜찮을까요?

오십넘었는데 무릎 나가지 않을까요?

살살 횟수를 늘려야겠지요?

 

궁금...^^

해보신 분들 충고좀 해주세요.

일단 저녁먹고 해볼예정.^^

[스뎅]

매트리스 괜찮을까요...

[매트리스도 걱정이고]

몸에도 무리 갈것같아요

[음..]

절 하는 걸 보니, 발은 딱딱한 곳에 두고 무릎을 구부릴때 푹신한 방석에 두고 하더라구요.
잘 모르지만 침대에서 하심 허리에 안 좋을 것 같은 생각이 드네요.
차라리 이불을 방석 높이로 얇게 무릎 쪽에 두고 하심이..

[하얀공주]

아하..이불을 두껍게 깔아도 되겠네요. 감사합니다.

[저라면]

몇 번 하다 점점 눕게 될거같아요ᆞㅎㅎ

[하얀공주]

저두요...

[하얀공주]

천천히 하면 되지 않을까요? 지난번에 몇번 해봤는데 좀 힘들긴 하더라구요.
근데 베스트글 보니까 너무 좋은거같아서요.