82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

버섯전골 또는 버섯샤브요

..... 조회수 : 1,493
작성일 : 2012-10-14 16:17:35
다이어트 식으로 어떤가요?
멸치국물 진하게 내서 해먹으면은 괜찮을까요?
소고기는 아무래도 국물에 기름이 많아서 칼로리때문에 걱정되더라고요
IP : 182.216.xxx.20
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.10.14 4:19 PM (183.104.xxx.145)

    국물 음식은 다이어트의 적이예요.
    국물 없는 샐러드나 무침으로 드세요..

  • 2. 도루아미타불
    '12.10.14 4:20 PM (203.152.xxx.228)

    멸치에도 짠기가 많아서 다이어트에 별로일텐데
    소고기는 기름기없는 불고기감 버섯 많이넣고 싱겁게 해먹음 좋을 듯

  • 3. ....
    '12.10.14 4:22 PM (182.216.xxx.20)

    그럼 국물은 먹지않고 건더기만 데쳐서 먹어도 살이많이 찔까요?

  • 4. 음음
    '12.10.14 7:22 PM (39.117.xxx.216)

    다이어트식인지는 모르겠으나 버섯은 무와 다시마육수가 잘 어울리더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
190051 그집아빠 xxx(직업)니까 월급엄청작겠다 17 ooo 2012/12/12 5,272
190050 남자 정장 위에 입는 패딩이 있다던데 어디서 파나요? 5 오피스텔 2012/12/12 3,005
190049 내마음을 죽이며 살아가고 있다 8 미쳐가는가 2012/12/12 2,457
190048 헐.문재인 "악플녀"...라네요. ㅠ.ㅠ 8 사랑 2012/12/12 4,540
190047 이사할때 못쓰는 가구재활용매장에서 가져갈까요? 3 콩쥐엄마 2012/12/12 1,463
190046 문재인 대통령 기원합니다. 3 대선 d-8.. 2012/12/12 625
190045 남편이 처음으로 폭력을 썼어요 112 마음 2012/12/12 31,262
190044 부재자투표 봉투..진짜 다 비치네요.. 6 배탈 2012/12/12 2,811
190043 그래도 박 찍는데요 13 참 2012/12/12 2,037
190042 나도 트윗 퍼왔어요....ㅋㅋ 잠깐 웃읍시.. 2012/12/12 1,496
190041 제가 본 다음 댓글중 한개 8 Airwav.. 2012/12/12 2,572
190040 제육볶음 능력자님들 레시피 도움좀...제발 ㅠㅠ 츄릅 2012/12/12 1,148
190039 박근혜 홍보팀장도 사망 8 이럴줄..... 2012/12/12 4,458
190038 국정원 직원들이 댓글 알바로 뛰기보다는 민간인 사찰에 동원되었을.. 2 ..... 2012/12/12 1,715
190037 어제오늘의 국정원녀 사건의 요약본(스르륵 펌) 31 정직원을 알.. 2012/12/12 18,007
190036 [펌]민주당의 출발이 ..단지 국정원 직원이 그런 일을 했다는 .. 8 보세요 2012/12/12 1,851
190035 지금 세상에서 가장 고독한 여자 2 흔들리는구름.. 2012/12/12 2,101
190034 607호 현괸문앞만 있었던 것 아니겠죠? 3 오피스텔 주.. 2012/12/12 1,519
190033 해외 82님들 부탁드려요 8 ... 2012/12/12 1,352
190032 선관위 쥐새끼야 빨리 해결해 3 국정원쥐새키.. 2012/12/12 1,136
190031 두려워요 우리만의 잔치인 것같아서 6 걱정 2012/12/12 1,535
190030 직구했는데 이런 멜이 왔네요.번역좀 부탁드려요. 6 좌절모드 2012/12/12 1,991
190029 607 호!! 4 ... 2012/12/12 1,848
190028 이 모든게 ㅂㄱㄴ캠프의 계획된 상황이라면? 11 사랑 2012/12/12 2,245
190027 현장에 선관위 관계자가 한 사람도 없다는데.. 17 Dhepd 2012/12/12 2,411
< 57971 57972 57973 57974 57975 57976 57977 57978 57979 57980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색