웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 172351 |
“뉴타운·전통시장…앞으로도 현장서 대안 찾겠다” 2 |
샬랄라 |
2012/10/25 |
1,017 |
| 172350 |
이번에 새로 나온 오토비스 전에 꺼랑 비교해서 어떤가요? |
ㅎ |
2012/10/25 |
939 |
| 172349 |
국민의 집-스웨덴이 일류국가가 된 비결 3 |
지식채널e .. |
2012/10/25 |
1,390 |
| 172348 |
자존감 낮은 사람의 알바비 받기 2 |
알바 |
2012/10/25 |
1,766 |
| 172347 |
노란피부에 어울리는 자연스러운 코랄립스틱 알려주세요 2 |
ᆢ |
2012/10/25 |
2,309 |
| 172346 |
전세가 2억에서 2억2천정도로 학교분위기 괜찮은 동네 어디없을까.. 11 |
택이처 |
2012/10/25 |
3,041 |
| 172345 |
요즘은 대학에서도 왕따가 있나보네요.. 1 |
ㄷㄷ |
2012/10/25 |
1,864 |
| 172344 |
자신의 성향분석 심심풀이.. 14 |
체크포인트 |
2012/10/25 |
3,485 |
| 172343 |
베개 세탁할때요 5 |
.. |
2012/10/25 |
3,077 |
| 172342 |
천연 화장품 잘 만들어주는 곳 추천해주세요 4 |
추천좀 |
2012/10/25 |
1,601 |
| 172341 |
나로호, 이번엔 난다…"1·2차와 달라" 1 |
세우실 |
2012/10/25 |
945 |
| 172340 |
원목가구.. 4 |
지누엄마 |
2012/10/25 |
1,712 |
| 172339 |
오리지날 강황가루 추천해주세요 2 |
카레좋아 |
2012/10/25 |
2,723 |
| 172338 |
낫또 원래 이렇게 쓴가요? 6 |
ㅜㅜ |
2012/10/25 |
4,825 |
| 172337 |
왜 미용실에서. 짜장면 시켜먹는 거예요?? 7 |
짜증 |
2012/10/25 |
3,212 |
| 172336 |
평생 건조하다는거 잘 몰랐는데 올 가을부터 정말 찢어 지는것 같.. 10 |
건조함 |
2012/10/25 |
2,620 |
| 172335 |
급질문) 이상한 사이트가 계속 뜨는데요!!! 6 |
원인이 뭘까.. |
2012/10/25 |
1,055 |
| 172334 |
6살 아이...독서습관 길러주려면 어떻게 하면 좋은지 방법좀 알.. 7 |
택이처 |
2012/10/25 |
2,019 |
| 172333 |
경제민주화관련 논술시험준비 1 1 |
체크포인트 |
2012/10/25 |
985 |
| 172332 |
동생이 결혼이 코앞인데..자꾸 남편바람피면 자기도 필꺼라네요.... 9 |
슬라이더 |
2012/10/25 |
2,859 |
| 172331 |
갑자기.. 왜사나.. 인생선배님들 삶이뭐예요 16 |
가을 |
2012/10/25 |
5,084 |
| 172330 |
늙으면 죽어야 해? 그렇다면 늙은 사람은 한 사람도 살아 있으.. 3 |
... |
2012/10/25 |
1,303 |
| 172329 |
대형마트들의 ‘두 얼굴’ 1 |
샬랄라 |
2012/10/25 |
1,776 |
| 172328 |
산부인과 치과는나유독 가기싫어요 4 |
화이트스카이.. |
2012/10/25 |
1,563 |
| 172327 |
베란다 청소하고싶어요 4 |
해바라기 |
2012/10/25 |
1,439 |