웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
181965 |
아이스 에이지랑 비슷한 애니메이션 뭐가 있을까요? 1 |
... |
2012/11/24 |
675 |
181964 |
두피 냄새 해결책 ㅠㅠ 12 |
두피ㅠㅠ |
2012/11/24 |
8,082 |
181963 |
보온병 1.5L가 좋을까요 2L가 좋을까요? 6 |
겨울나기 |
2012/11/24 |
1,505 |
181962 |
안지지자님 보세요 11 |
안해 |
2012/11/24 |
1,052 |
181961 |
국회의원은 왜 정년없어요? 12 |
근데 |
2012/11/24 |
1,757 |
181960 |
제일평화시장 3 |
오늘 |
2012/11/24 |
3,254 |
181959 |
안철수 후보 사퇴문 2 |
참맛 |
2012/11/24 |
832 |
181958 |
빠른 교통편이 뭘까요?? 2 |
겨울날 |
2012/11/24 |
628 |
181957 |
이게 아름다운 단일화는 아니겠지만 그렇다고 민주당.문재인이 이렇.. 31 |
8282 |
2012/11/24 |
2,131 |
181956 |
만약에 대선에서 문재인, 민주당 패배하면??? 14 |
시민만세 |
2012/11/24 |
1,311 |
181955 |
안후보 사퇴하니 바로 여론조사 전화오네요 7 |
음 |
2012/11/24 |
1,408 |
181954 |
보통 침대머리맡에는 무얼로 장식을 하나요?? 4 |
머리맡 |
2012/11/24 |
2,037 |
181953 |
만추 재밌나요? 6 |
... |
2012/11/24 |
1,671 |
181952 |
저기요.문재인 안찍는다 이런 말 하실 필요없어요 20 |
.... |
2012/11/24 |
1,783 |
181951 |
예쁜 라이딩부츠 없을까요? |
예뽀 |
2012/11/24 |
821 |
181950 |
남편분들 코트....어디서 구입하세요? 1 |
남자 |
2012/11/24 |
812 |
181949 |
들어가서 받는 호봉 혜택은 지금도 있거든요. |
... |
2012/11/24 |
762 |
181948 |
돈 조금에 양심 파는 분들 많으신가? 20 |
알바 확신!.. |
2012/11/24 |
1,667 |
181947 |
내가 문재인찍기싫다는데 36 |
ㄱ나 |
2012/11/24 |
2,123 |
181946 |
(급) 옷에 페인트 묻었어요..ㅠㅠ 3 |
급해요 |
2012/11/24 |
1,185 |
181945 |
어짜피 이번선거는 어제 끝난게 아니라 1주일 전에 끝났습니다.... 5 |
샤르맹 |
2012/11/24 |
823 |
181944 |
귤껍질을 말려놓은게 있는데요.. 4 |
유기농귤 |
2012/11/24 |
1,160 |
181943 |
아버지 외도의심됩니다 도와주세요 1 |
지새다 |
2012/11/24 |
1,694 |
181942 |
[다큐프라임]중도파의 표를 걱정하는 사람들에게 feat.손석희.. 3 |
중도파는 중.. |
2012/11/24 |
998 |
181941 |
안철수의 ‘아름다운 양보’, 헛되지 않게 하라 1 |
샬랄라 |
2012/11/24 |
698 |