웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
177054 |
학교폭력-꼭 조언바랍니다 6 |
엄마는노력중.. |
2012/11/14 |
1,018 |
177053 |
원로스님, 20대 女신도에 “가슴이 봉긋하네” 파문 10 |
도대체 |
2012/11/14 |
2,621 |
177052 |
코스크코에 어린이 스키 복 나왔나요? |
웃자 |
2012/11/14 |
625 |
177051 |
할머니 똥기저귀 가는게 너무 힘들어요. 24 |
... |
2012/11/14 |
11,053 |
177050 |
서울에 대해 문외한인 지방맘 도움좀 주세요 2 |
지방맘 |
2012/11/14 |
578 |
177049 |
결혼... 저는 결혼해서 행복하게 사는 분이 더 많다고 생각해요.. 9 |
........ |
2012/11/14 |
2,432 |
177048 |
라텍스 위에 난방할 것,, 무엇이 좋을 까요? 5 |
초록나무 |
2012/11/14 |
2,730 |
177047 |
알바인가??? 5 |
묻지마 지.. |
2012/11/14 |
444 |
177046 |
문재인의 미래...‥프랑스 좌빨 대통령, 취임 6개월만에 지지율.. 16 |
... |
2012/11/14 |
1,750 |
177045 |
실리콘 받침있는 믹싱볼 어디서 구입하나요? 1 |
믹싱볼 |
2012/11/14 |
594 |
177044 |
복층구조 추울까요? 7 |
.. |
2012/11/14 |
3,851 |
177043 |
모의고사를 치르고... 4 |
모의고사 |
2012/11/14 |
1,487 |
177042 |
찰스는 다시 돌아올까요? |
?? |
2012/11/14 |
1,164 |
177041 |
알뤼르랑 비슷한 향의 디올 향수 무언가요? 3 |
머리아파요 |
2012/11/14 |
1,292 |
177040 |
엉덩이 꼬리뼈 |
... |
2012/11/14 |
953 |
177039 |
안철수, 문재인 이간질 하는거 참 쉽죠잉? 13 |
십알단홧팅!.. |
2012/11/14 |
1,579 |
177038 |
수능끝난 고3 읽을만한 책 추천 부탁드려요 4 |
감사합니다 .. |
2012/11/14 |
1,215 |
177037 |
잘 안먹는 아기, 이러다 점점 잘 먹기는 할까요? 7 |
오늘도끝 |
2012/11/14 |
917 |
177036 |
아............운동 가야되....... 1 |
... |
2012/11/14 |
855 |
177035 |
쥬시 꾸뛰르 옷 사이즈 아시는 분 도와주세요 3 |
쥬이시 |
2012/11/14 |
1,249 |
177034 |
문재인 안철수 거지와 개-천박한 새누리 2 |
새누리 대구.. |
2012/11/14 |
1,070 |
177033 |
카톡기능중에 누가 보낸지는 알지만... |
,,, |
2012/11/14 |
710 |
177032 |
아주 곱~게 감자를 으깨려면 9 |
.. |
2012/11/14 |
1,187 |
177031 |
이경영 전 아내 탈랜트 였군요 25 |
ㅜㅜ |
2012/11/14 |
78,845 |
177030 |
고양이도 변비 있죠? 4 |
삐용엄마 |
2012/11/14 |
737 |