웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
164457 |
문재인의 '흙구두' 3 |
달님화이팅!.. |
2012/10/15 |
1,756 |
164456 |
술에 취하고 잠들기까지 말이 많아진 남편 1 |
아침햇살 |
2012/10/15 |
761 |
164455 |
10월 15일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2012/10/15 |
637 |
164454 |
시내에 가죽자켓 입고들 다니나요.. 3 |
queen2.. |
2012/10/15 |
1,967 |
164453 |
수면팩 추천해주세요~ 7 |
수면팩 |
2012/10/15 |
2,651 |
164452 |
한겨레특종행진: [단독] MBC 이진숙 “정치적 임팩트 굉장히 .. 4 |
.. |
2012/10/15 |
1,365 |
164451 |
PMP와 MP3 아이에게 사 주신 분 계신가요? |
PMP와MP.. |
2012/10/15 |
503 |
164450 |
제가 왜 이러는 걸까요? 6 |
이상해 |
2012/10/15 |
1,858 |
164449 |
이불털던 윗집아저씨의 말.. 4 |
.. |
2012/10/15 |
3,264 |
164448 |
평생을 깨워줘야 하는 남편.. 26 |
.. |
2012/10/15 |
3,267 |
164447 |
kb스맛폰 예금 해지하면 바로 입금되나요? 1 |
궁금 |
2012/10/15 |
735 |
164446 |
아파트에서 개 우쭈쭈 하며 키우는 사람들은 30 |
?? |
2012/10/15 |
2,883 |
164445 |
학부모들 치맛바람, 뒷담화 하니깐 말인데요 1 |
에구 |
2012/10/15 |
2,359 |
164444 |
출퇴근이 30분거리~ 1 |
출퇴근 |
2012/10/15 |
606 |
164443 |
10월 15일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2012/10/15 |
396 |
164442 |
정글의 법칙 장어 16 |
저ㅏㅇ |
2012/10/15 |
4,057 |
164441 |
칼세이건의 코스모스같은 과학고전들 추천 부탁드려요 7 |
... |
2012/10/15 |
1,213 |
164440 |
박원순 안철수 정동영의 공통점 3 |
... |
2012/10/15 |
694 |
164439 |
미국여대생 조카에게 줄선물 추천좀 해주세요. 1 |
.. |
2012/10/15 |
826 |
164438 |
성당 결혼으로 세례를 받으려고 하는데 9 |
예비자 |
2012/10/15 |
1,450 |
164437 |
사는 게 무서운 분들 계신가요? 6 |
먹먹 |
2012/10/15 |
2,582 |
164436 |
장백지 과거가 엄청나군요 -_-;; 20 |
롤롤롤 |
2012/10/15 |
26,295 |
164435 |
아침부터 노약자석 피곤하네요 5 |
... |
2012/10/15 |
1,625 |
164434 |
경매를 배우고 싶은데, 추천할 만한 책이나 사이트 알려주세요~ |
경매 |
2012/10/15 |
822 |
164433 |
10월 15일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2012/10/15 |
469 |