웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
164615 |
언론의 왜곡이 당신을 망친다, 어떻게? |
샬랄라 |
2012/10/15 |
540 |
164614 |
엄하게 죽을뻔 했어요.. (치질수술) 9 |
수술 |
2012/10/15 |
6,095 |
164613 |
휴고보스와 화장품 Fresh(?) 4 |
고민중 |
2012/10/15 |
1,137 |
164612 |
중고등학교에서 평균 98점 99점 맞는 애들은 어떤 애들인가요?.. 81 |
.. |
2012/10/15 |
16,487 |
164611 |
민주당의 문재인후보 무섭게 퍼붓는군요.. 4 |
.. |
2012/10/15 |
2,223 |
164610 |
집값 바닥쳤다고 말하는 놈은 친구가 아니다 |
샬랄라 |
2012/10/15 |
1,180 |
164609 |
지메일을 꼭 만들어야 하나요?????? 2 |
qq |
2012/10/15 |
1,176 |
164608 |
혹시 미에부 화장품 쓰시는 분 계세요? 전 부작용이... 1 |
미에부 |
2012/10/15 |
9,180 |
164607 |
사골국끓일때요?? |
아이맘 |
2012/10/15 |
573 |
164606 |
결혼식 선물만으로도 될까요? |
친구딸 |
2012/10/15 |
496 |
164605 |
카카오스토리 관련 문의드려요 3 |
궁금.. |
2012/10/15 |
1,376 |
164604 |
여자들이 남자들보다 더 맹목적인게 10 |
... |
2012/10/15 |
2,904 |
164603 |
한살림 추천품목들 궁금합니다. 9 |
추천 품목들.. |
2012/10/15 |
3,040 |
164602 |
아티스트리 크림 어떤가요? |
... |
2012/10/15 |
858 |
164601 |
역사적인 초음속 다이빙 보셨나요? 2 |
롤롤롤 |
2012/10/15 |
889 |
164600 |
팡팡 터지는군요...최필립 "매각 논의 없었다".. 1 |
.. |
2012/10/15 |
1,116 |
164599 |
어깨 변형 잘 안되는 옷걸이 추천좀 해주세요 |
........ |
2012/10/15 |
574 |
164598 |
스마트폰에서 골벵이를 치려는데..어디에 있는지?? 6 |
qq |
2012/10/15 |
606 |
164597 |
반영구 2년뒤면 깨끗하게 지워지나요? 13 |
자국 남나요.. |
2012/10/15 |
14,337 |
164596 |
홍삼정을 만들 수 있을까요? |
어쩔까요? |
2012/10/15 |
474 |
164595 |
동방신기에서 나온3명이요..TV 예능같은데 못나오는 건가요? 38 |
애엄마 |
2012/10/15 |
3,898 |
164594 |
맹인 안내견의 최후..... 12 |
흑흑 |
2012/10/15 |
3,950 |
164593 |
회사사람들하고 밥 같이먹기 힘드네요 |
dodi |
2012/10/15 |
965 |
164592 |
여행사 가이드로 취직하는데 카메라 사야 한다는 거 사기 맞죠??.. 6 |
급한 질문 |
2012/10/15 |
1,501 |
164591 |
연차문의 드려요 2 |
부당 |
2012/10/15 |
524 |