먹는 식습관 때문인지... 야채를 많이 먹지 않는것 같아요.
자주 배에 가스가 차고요...
점심에 밥먹고 와서 있다보면 가스가 차서, 화장실가서 ㅠㅠ 빼죠야지 살 것 같아요 .
그리고 가끔씩 대변이 너무 딴딴해서, 조금 힘주면... 피가 묻어 나오네요.
섬유질을 많이 먹으려고 하긴 하는데...
식습관을 고치면 해결 가능할까요?
조금 걱정 되기도 해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잦은 가스... ㅠㅠ
걱정&궁금 조회수 : 1,921
작성일 : 2012-10-12 19:23:42
IP : 168.154.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'12.10.12 7:26 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글저같은 경우엔 소화 못하는건 피해요. 양배추, 팥은 먹으면 배에서 가스가 부글부글입니다.
2. 어머
'12.10.12 7:34 PM (175.118.xxx.102)윗님ᆞ가스가 부글부글 무서워요ᆞ ㅎㅎ
3. ㅇ
'12.10.12 7:36 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글변비는 현미식이 좋아요. 현미, 일반미 반반 밥하면 딱 맞아요. 쌀은 좋은것일수록 찰져서 변비되기 쉬워요.
현미나 일반미나 찰기없는 값싼걸 쓰세요. 유산균 음료 하루에 하나 하고...늦어도 한달 이내에 변비 사라져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 170890 | 내연녀 `관계 폭로` 협박에 5억 내주고 자살 22 | 무서워요 | 2012/10/27 | 12,377 |
| 170889 | 삐용이 종합접종 하고 왔습니다. 12 | 삐용엄마 | 2012/10/27 | 1,496 |
| 170888 | 컴 질문이요. 2 | 햇볕쬐자. | 2012/10/27 | 690 |
| 170887 | 전 은둔형 비만입니다. 33 | .... | 2012/10/27 | 10,447 |
| 170886 | 현재 코스트코 (양재나상봉)성인숏어그 있을까요 3 | 마그돌라 | 2012/10/27 | 920 |
| 170885 | 동방신기 아직도 인기있나요?? 19 | rndrma.. | 2012/10/27 | 3,946 |
| 170884 | 유치원 교사분들.... 간식종류 어떤것이 들어오면 젤 좋던가요?.. 1 | 뭐가 좋을까.. | 2012/10/27 | 2,501 |
| 170883 | 여런조사에서 누가 답이라고 말해주는데 5 | 글쎄 | 2012/10/27 | 754 |
| 170882 | (글 내립니다) 잘 해결됐어요. 서로 사과하고.. 조언들이 도움.. 44 | 각설탕 | 2012/10/27 | 9,179 |
| 170881 | 솔직히 현아가 이쁜가요?? 52 | ..... | 2012/10/27 | 10,450 |
| 170880 | ms 워드에서 단락 나눈 후 페이지번호 넣는 법 아시는 분? 2 | ... | 2012/10/27 | 2,002 |
| 170879 | 제법 큰? 율마 파는게 가능할까요? 3 | .. | 2012/10/27 | 1,243 |
| 170878 | 하이텔 주부동호회 어디로 이전했나요? 1 | 주부동 | 2012/10/27 | 1,144 |
| 170877 | 비 조금 올 때, 산책하는 거 좋아하는데.....괜찮은 레인코트.. | 레인코트 | 2012/10/27 | 803 |
| 170876 | 자궁근종이 있다는데요 6 | ........ | 2012/10/27 | 3,429 |
| 170875 | 볶음자리 딸기쨈 사왔는데. 14 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/10/27 | 5,210 |
| 170874 | 줄기세포 화장품 아세요? | 하얀공주 | 2012/10/27 | 1,170 |
| 170873 | 절대 포기 못하는것들... 48 | 아줌마 | 2012/10/27 | 14,621 |
| 170872 | 대구 현대백화점 8층 스파소 ..모임장소로 괜찮나요? 1 | 생각 | 2012/10/27 | 1,430 |
| 170871 | 가슴큰것은 유전?ㅡ.ㅡ;; 13 | 딸기맛사탕 | 2012/10/27 | 3,506 |
| 170870 | 남편이 미팅사이트에 가입했어요. 14 | 손이 떨려서.. | 2012/10/27 | 3,383 |
| 170869 | 이혼만이 정답인지 13 | 12345 | 2012/10/27 | 2,759 |
| 170868 | 이 야상 괜찮은지 한번 봐주세요! 1 | ... | 2012/10/27 | 1,222 |
| 170867 | 이혼하려니 컴퓨터부터 13 | 수지토마토달.. | 2012/10/27 | 4,114 |
| 170866 | 홍합과 미나리가 있어요. 뭐해먹을까요? 3 | 둥둥 | 2012/10/27 | 882 |