걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
저도 지금 나갈까 말까 고민중이에요^^;
제가 쓴 글인줄 알았어요.... 저도 걷기운동하는데 오늘따라 나가기 싫어요..ㅜㅜ
쌀쌀해지니 점점 귀찮아질때지요
ㅎㅎㅎ지금 저도 고민 중
저도 걷기 운동하는데 어제는 내일 빡시게 하자 그러면서 쉬고...........
오늘은 이러고 82 하면서 착한남자 기다리고 있네요 ㅋㅋ
아~미쳐......정말 나가기 싫네요.
오늘은 그냥 다 같이 쉽시다~~~~~~~~~~~~ㅠㅠ
전 운동강좌를 끊었더니 귀찮아도 하게 되네요.
저 거의 7년차인데요 올해는 런닝머신도 거의 안하고 주5회 싸이클 정도 타는정도에요
훌라후프 1시간씩 돌리고..ㅠㅠ
지금 막 하고 들어왔어요...나갈때는 쌀쌀했는데...걷다보니 땀이 나네요...귀차니즘에도 불구하고 억지로라도 갔다오면 뭔가 뿌듯하고 기분 좋네요...ㅎㅎ
방금 헬쓰장 가서 빨리걷기 한시간 하고 왔어요
갈땐 억지로 갔지만 올땐 날라갈거 갔네요 ^^
완전 걷기만 하면 지루해서..오전엔 완전 걷기만 하고요 500밀리 물 챙기거나 천원챙겨나가 사먹고 1시간정도 걷고 2-3시간 걸을땐 배낭하나매고 시장가서 구경도 하고... 동선을 짜서 나가요 훨 재밌어요. 막 돈 쓰진 말고 중간 중간 어디 구경하고 나오고 하면서 대신 혼자!
하고 들어왔찌룽 -ㅂ-v
매일 수영 1시간씩 합니다. 5개월째....
몸이 가볍고 소화 잘 되고 몸의 라인도 생긴것 같습니다.
이젠 하루라도 건너 뛸라면 하루 중요한 일과를 꼭 빼 먹은듯 이상합니다.
운동 죽어라고 싫어하던 뚱띵한 아줌마 인데요..
이대로 살면 정말 몸이 터져서 죽겠다 싶어
제발로 순환운동을 찾아갔네요..
핼쓰는 지루해서 정말 못하겠어요...
근데..이거 재미나게 하고 있어요..
지루하지도 않고 땀은 대박 많이나서 운돈 효과 많구요,,
30분 순환운동 해주고 앞뒤로 준비운동 정리운동 까지 50분 걸려요..
지루하지 않는 운동은 정말 첨이에요...
했어요.ㅎㅎㅎ
운동 하시는분들 ... 오늘 은동하셨나요?
저 안했어요 자꾸 꾀가 나네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
192387 | 음악 잘 아시는 분? 2 | ... | 2012/12/16 | 429 |
192386 | 초등5학년 음악책 중 눈에 관한 노래 제목 좀 알려주세요 (대기.. 1 | .. | 2012/12/16 | 1,275 |
192385 | 김태호 피디 토론회 시청 소감 36 | 저녁숲 | 2012/12/16 | 18,690 |
192384 | 피의자 두둔하는 박그네..미친거 아닙니까? 6 | 어이없음 | 2012/12/16 | 2,366 |
192383 | 한나라,새누리당 지지자였던 신랑이 변했어요 ㅋㅋ 3 | 엣헴 | 2012/12/16 | 3,097 |
192382 | 설마 저 정도일줄 3 | 설~~마 | 2012/12/16 | 1,487 |
192381 | 보낸 사람도 없고 내용도 없는 쪽지는 뭔가 20 | ?? | 2012/12/16 | 1,730 |
192380 | 기막혀 분노하시니 말빨에 카리스마가 작렬 11 | 문후보님 | 2012/12/16 | 3,973 |
192379 | 우쒸..토론 때마다 왜 이런겨?? 3 | ... | 2012/12/16 | 1,266 |
192378 | 나꼼수 호외 검색사이트순위에서 없어졌네요.. 2 | 이상함.. | 2012/12/16 | 973 |
192377 | 진짜 닥대가리 천불이 나는데,,, 3 | // | 2012/12/16 | 1,387 |
192376 | 사대강 대답 어이없네;;; 나는야 하나의 개인일 뿐?!!! 3 | deb | 2012/12/16 | 2,130 |
192375 | 백화점에서 밥먹는데 박그네 지지하는 젊은사람들.. 3 | ㅠㅠ | 2012/12/16 | 2,987 |
192374 | Bonehead 라네요 3 | 바보를 영어.. | 2012/12/16 | 1,604 |
192373 | 의자 해명 1 | 의자 | 2012/12/16 | 1,591 |
192372 | 선행학습 금지 가능합니다 5 | 늘푸른 | 2012/12/16 | 2,047 |
192371 | 아.. 정말 넘 멍청해요.. 5 | ... | 2012/12/16 | 1,871 |
192370 | 국정원여직원 감금이래... 8 | ..... | 2012/12/16 | 2,124 |
192369 | 박그네를 이길순 없어요 ... 2 | 박그네 | 2012/12/16 | 1,831 |
192368 | 급해서요. 이번주 이사예요 3 | 잔금 몇시쯤.. | 2012/12/16 | 850 |
192367 | 초딩 1학년이 아폴로 먹으면서 2학년 문제집 풀면 전과 2범 1 | 남자 | 2012/12/16 | 920 |
192366 | 쿠쿠청국장 발효기 sw8011 | 마뜰 | 2012/12/16 | 1,183 |
192365 | 박근혜의 '간병비'에 대한 노회찬의 '간병비' 해설 3 | -- | 2012/12/16 | 2,578 |
192364 | 메가스터디 윈터스쿨 꼭 알려 주세요 | 양양이 | 2012/12/16 | 2,558 |
192363 | 국정원 26 | hh | 2012/12/16 | 5,036 |