그냥 궁금 해서요
피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요
... 조회수 : 2,303
작성일 : 2012-10-08 20:35:12
IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잔잔한4월에
'12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)피곤할때는 무조건 주무세요.
2. ...
'12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)피로한 정도에 따라 다르겠죠.
경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.3. 저는
'12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)운동갈땐 기어갔다가
끝나면 날아옵니다 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 164089 | 코스트코 미니푸드프로세서 2 | 히스 | 2012/10/06 | 3,110 |
| 164088 | 루이비통 네버풀...어떤가요? 7 | 살까? | 2012/10/06 | 3,907 |
| 164087 | 포트럭 ..요리해가야하는데.. 양을얼마나해야할까요 21 | ... | 2012/10/06 | 3,213 |
| 164086 | 의견을 모아 보고 싶어요. 6 | 가야 하나 .. | 2012/10/06 | 1,694 |
| 164085 | 출퇴근 도우미 이모님 얼마정도 주시나요? 12 | 산모 | 2012/10/06 | 4,633 |
| 164084 | 요즘은 보세라도 가죽가방은 비싸네요... 1 | ^^ | 2012/10/06 | 1,969 |
| 164083 | 그라목손이 드뎌 판금되었다던데 2 | 루나틱 | 2012/10/06 | 1,941 |
| 164082 | 입맛이 똑 떨어졌네요 1 | 입맛ㅇ이 | 2012/10/06 | 1,419 |
| 164081 | Msg알바론이 웃긴게 1 | 루나틱 | 2012/10/06 | 1,321 |
| 164080 | 도와주세요ㅠ혹시 세빅코리아<<라는 비상자 주식 아시는.. 3 | 막내공쥬님 | 2012/10/06 | 1,601 |
| 164079 | 지금도 완두콩을 팔까요? 1 | ^^ | 2012/10/06 | 1,269 |
| 164078 | 피자팬 유용할까요?? 3 | 지름신 | 2012/10/06 | 1,678 |
| 164077 | 장근석 앞으로 어떻게 되요 ㅠㅠ 걱정되요 2 3 | iooioo.. | 2012/10/06 | 5,011 |
| 164076 | 학회지에 논문게재, 탈락? 했는데요.. 14 | ㅠㅠ | 2012/10/06 | 2,942 |
| 164075 | 염색하고 어지러운적 있으신가요..? 1 | 아이고머리야.. | 2012/10/06 | 2,047 |
| 164074 | 손지애 CNN 국장 기사 보셨어요? 7 | 오늘 | 2012/10/06 | 4,335 |
| 164073 | 그만 살고 싶네요..(내용 펑) 16 | 그만 | 2012/10/06 | 5,408 |
| 164072 | 목화솜이불이 진리일까요 6 | 이불솜 | 2012/10/06 | 3,418 |
| 164071 | 올 겨울에 싱가폴 여행 계획 중인데 비행기티켓 어떻게 저렴하게 .. | 궁금이 | 2012/10/06 | 1,610 |
| 164070 | 비상장 주식관련 3 | 문의 | 2012/10/06 | 1,814 |
| 164069 | 그대 내게 행북을 주는 사람~~ 눈물 나네요. 1 | Apples.. | 2012/10/06 | 1,820 |
| 164068 | 얼린 무청시래기 나물로 어떤거 해먹을 수 있을까요 7 | 도와주세요 | 2012/10/06 | 2,947 |
| 164067 | 오늘 저녁 머 해드실꺼에요? 6 | ... | 2012/10/06 | 1,979 |
| 164066 | 편도,아데노이드수술 잘하는곳 소개부탁드려요~ 1 | ... | 2012/10/06 | 4,320 |
| 164065 | no-msg에도 조미료는 들어간다. 대표적인것들... 1 | 존심 | 2012/10/06 | 2,362 |