82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요

... 조회수 : 2,014
작성일 : 2012-10-08 20:35:12

그냥 궁금 해서요

피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요

IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 잔잔한4월에
    '12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)

    피곤할때는 무조건 주무세요.

  • 2. ...
    '12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)

    피로한 정도에 따라 다르겠죠.
    경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
    많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.

  • 3. 저는
    '12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)

    운동갈땐 기어갔다가
    끝나면 날아옵니다 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
169630 NLL의 평화를 위해 공동어로구역을 만들자니.. 4 !!! 2012/10/27 549
169629 임신 13주 정도면 태아 크기가 어느 정도인가요? 6 임신 2012/10/27 4,331
169628 도움을 받고싶어요. 4 제 얘기에요.. 2012/10/27 682
169627 얼굴촉소기구 헤드랑,효과있나요? 궁금해 2012/10/27 5,150
169626 회사 형광등 불빛에서 보면 왜이리 못생기고 피부가 안좋아 보일까.. 3 형광등 2012/10/27 1,643
169625 갤럭시 노트1 기계만 안판데요.ㅠ 4 핸드폰 2012/10/27 1,612
169624 이마트에서 행사가로 파는 단감과 사킬로짜리 귤 맛 어때요? .. 2012/10/27 573
169623 야채에 뿌려먹을 맛난 시판 소스 추천해주세요 5 엄마간호샐러.. 2012/10/27 1,419
169622 밑에 서양여자 이야기를보고 4 ㅁㅁ 2012/10/27 2,096
169621 기억나는 식당( 좀 더러운 이야기 패스하실분 ~) gma 2012/10/27 809
169620 직장 좀 봐주세요.^^ 1 요술공주 2012/10/27 882
169619 이번주 코스트코 모 세일하나요? ^^ 3 엥 2012/10/27 2,331
169618 영어메일좀 봐주세요.. 5 흑 2012/10/27 641
169617 밥퍼의 주인공 최일도 목사님에 대해 알려주세요. 11 초롱어멈 2012/10/27 4,772
169616 밥 좀 구제해주세요~ 5 ㅠㅜ 2012/10/27 956
169615 [원전]“日 해저 방사성 물질 축적…향후 10년간 해산물 오염”.. 2 참맛 2012/10/27 1,130
169614 치과의사 cctv.. 9 이상한.. 2012/10/27 3,376
169613 영어로 뭐라고하나요? 10 무식 2012/10/27 1,289
169612 결혼할때 자기무덤 파는 사람 4 nnn 2012/10/27 2,743
169611 가을 비 오는 토요일이다.(바람 피우는 아저씨의 짧다구리한 글).. 9 아저씨 2012/10/27 1,948
169610 5세 아이랑 먹을수 있는 닭날개 요리법 좀 알려주세요~ 2 요리시작 2012/10/27 1,244
169609 인간극장 춘이할매 5부 보면서 울컥하네요. ㅇㅇ 2012/10/27 1,875
169608 전기 수도 아무것도 안돼요 온동네 2012/10/27 877
169607 혹시 SGI 라는 종교가지신분 계시나요? 10 궁금 2012/10/27 3,399
169606 영어 해석 좀 봐주세요. 4 HELP~~.. 2012/10/27 545
< 57961 57962 57963 57964 57965 57966 57967 57968 57969 57970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색