믹스커피를 한 일년간 마셨어요.
커피는 먹는다기 보다 달달한 맛에 취해서 마신건 같은데....
무슨일로 인해 일주일정도를 못 먹다가 다시 먹으려니...
예전에 느껴지는 그 맛도 아니고...
컵에 가득한 백설탕과 프림이 부담스럽더군요.
그래서 같은 인스턴트지만...믹스가 아닌 커피만 사왔어요.
믹스먹는것보단 낫겠지하고 물에 섞는데 ㅎㅎ
아무래도 아침엔 단걸 먹어줘야 하나봐요.
비정제설탕을 티스푼으로 하나 정도 넣어주니까 달달하고 좋긴하나...
칼로리가 꽤 높을것 같아요.
맛이 좋긴한데...그래도 프림이 없으니 칼로리는 그대로라도 건강에는 좋겠죠? ㅎㅎ
칼로리가 프림만큼 빠지지요...
프림도 칼로리 높죠.
그리고 프림은 중성지방이라서 더 안좋고요.
아마 블랙커피에 설탕 한두스픈 정도는 밥 한두숟가락 정도의 열량일꺼에요
설탕한스푼 정도면 양호한거 아닌가요..프림빼고 드시니 칼로리는 별걱정 안하셔도 될듯
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