런닝하는게 제일 좋겠지만
요가는 정말 살이 두리뭉실하게 더 찌는것 같아요.
저만 그럴수도 있고..
동네에 커브스 30분 순환운동하는곳이 있는데 이게 더 살 빼는데 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려면 요가는 아니고 커브스가 날까요?
요가는살이찌네요 조회수 : 3,391
작성일 : 2012-10-05 16:59:50
IP : 59.12.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'12.10.5 5:04 PM (211.182.xxx.253)거기서 살 좀 뺐어요. 요가 보다 더나아요.
스트레칭도 하고 운동 부담이 적은데도 살이 빠졌어요.
뱃살과 허리살도2. ***
'12.10.5 5:13 PM (210.95.xxx.19)요가든 커브스든....안먹어야 빠져요ㅠㅠ
3. 원글
'12.10.5 5:20 PM (59.12.xxx.36)똑같이 먹는데 요가하면서 정말 배도 많이 나오고 살이 더쪘어요.
왜 그런지 모르겠어요ㅜ ㅜ4. ~~
'12.10.5 5:35 PM (121.166.xxx.46) - 삭제된댓글제가 요가시작한지 7개월째 접어드는데요
첨에 시작하고 2달동안 오히려 2킬로 가까이 찌더라구요
원래 뚱뚱한 편도 아니고 그냥 마른 몸매에 가까운 보통 체격인데다 몸무게 변화가 1년동안
이렇게 온적이 없었어요
그런데 지금은 1.5킬로 정도 찐 상태이긴 하나 라인이 살아있어요
아기낳고 늘어진 뱃살은 어쩔 수 없지만 옆구리 살이 진짜 하나도 없다고 해야할 정도로
군살이 빠졌고 몸무게가 늘었다고는 하나 옷입었을때 불편하지 않더라구요
아마도 근육량이 조금이라도 생격서 그런거 같아요
몸무게에 연연해 하지 마시고 계속 해보시면 균형적인 몸매는 된다고 생각해요
화이팅!!!5. 원글
'12.10.5 5:40 PM (59.12.xxx.36)솔직히 몇주전 4개월치를 끊어서 어쪄지도 못하는데 갑자기 분 체중 때문에 고민을 많이 하고 있었거든요.
어찌됐건 몇개월은 나가야 하니 ... 화이팅하게 조언 주셔서 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 163887 | 환경부, 구미 불산사고 지점 대기.수질오염 양호, 사실? 1 | 검출은 검출.. | 2012/10/05 | 1,243 |
| 163886 | 난지공원서 여의도 불꽃놀이 보일까요? 2 | sarasa.. | 2012/10/05 | 2,158 |
| 163885 | 연애하는사이에서 남자가 갑인가요? 28 | ... | 2012/10/05 | 8,898 |
| 163884 | 좀 마니... 서운하네요 2 | 커피 | 2012/10/05 | 1,763 |
| 163883 | 목동이 확실히애 키우기 좋나요?가락 오금은 어떤가요? 9 | 이사 | 2012/10/05 | 2,935 |
| 163882 | 불산가스 흡입, 폐·심장에 치명적 영향 5 | 계명대 의대.. | 2012/10/05 | 2,473 |
| 163881 | 또 정지영감독? 1 | .. | 2012/10/05 | 1,851 |
| 163880 | 여자의 심리 | // | 2012/10/05 | 1,646 |
| 163879 | 가스건조기 지르기 직전인데... 옷이 줄어든다는 말에 ㅠㅠ 13 | L사 | 2012/10/05 | 3,078 |
| 163878 | 눈밑이 파르르 떨려요. 왜 그런걸까요? 13 | 초등새내기 .. | 2012/10/05 | 2,752 |
| 163877 | 라이젠탈 접이식 캐리어(바퀴달린 트롤리)쓰는 분 계세요? 장바구.. 1 | 궁금 | 2012/10/05 | 2,282 |
| 163876 | (방사능) [국감]일본산 수입PVC에 방사능 오염 가능성/ 10 | 녹색 | 2012/10/05 | 2,098 |
| 163875 | 초등 1학년 딸아이가 why 사춘기와 성 봐도 될까요? 11 | 아기엄마 | 2012/10/05 | 5,604 |
| 163874 | Msg마지막 그거아세요? 물도 많이먹으면 3 | 루나틱 | 2012/10/05 | 2,138 |
| 163873 | 호박잎 쪄서 얼려도 되나요? 4 | 날자 | 2012/10/05 | 2,380 |
| 163872 | 대전에 용한 한의원 아시는 분 추천 부탁드리옵니다. 2 | 대전 아짐 | 2012/10/05 | 2,304 |
| 163871 | 샘플도 몇 개도 파는게 이상 4 | 샘플 | 2012/10/05 | 1,667 |
| 163870 | 가족끼리 단풍놀이 가기 좋은곳 추천좀 해주세요 ^^ 1 | 애플민트 | 2012/10/05 | 3,002 |
| 163869 | 궁금해서 그러는데 구박하지 마시고요, 된장 간장 다들 집에서 만.. 16 | redwom.. | 2012/10/05 | 3,815 |
| 163868 | 회원권 없을 때 1 | 콘도 예약 | 2012/10/05 | 1,225 |
| 163867 | 칸타타믹스괜찮네요^^ 3 | 커피 | 2012/10/05 | 1,738 |
| 163866 | 영화 | 갸니야 | 2012/10/05 | 1,047 |
| 163865 | 근데빌보드진입했다고 애국가제창 12 | ㅜ | 2012/10/05 | 2,885 |
| 163864 | 초등수학 질문입니다. 7 | 햇살맘 | 2012/10/05 | 1,688 |
| 163863 | 삼성 스마트넥서스 어때요? | 차이라떼 | 2012/10/05 | 1,017 |